tel: 507 507 004
e-mail: sklep@elektrostymulatory.net
Oferta na Allegro.pl
Facebook
Instagram YouTube

Wioślarze - Ergometry Wioślarskie

Ergometry wioślarskie – Wioślarze

Regularny trening na ergometrze wioślarskim, czyli tzw. wioślarzu jest obok ćwiczeń na eliptyku, bieżni czy rowerze stacjonarnym jedną z najpopularniejszych aktywności cardio na siłowni lub klubach fitness. Wiosłowanie jest wysiłkiem wielostawowym i zapewnia ćwiczącym sporo profitów.

  • Poprawa kondycji
  • Jako ćwiczenie wielostawowe następuje zaangażowanie włókien mięśniowych rąk, nóg oraz tułowia.
  • Pozwala na redukcję tkanki tłuszczowej
  • Efektywniejsze palenie kalorii niż np. rower stacjonarny
  • Bezpieczeństwo dla stawów (nie są obciążane w przeciwieństwie do np. biegania)
  • Bardzo dobry wpływ na układ naczyniowo krwionośny oraz wydolność oddechową.
  • Niska waga, łatwość demontażu oraz możliwość ustawiania w pionie – ergometr zajmuje bardzo mało miejsca np. w porównaniu do bieżni.
  • Umiarkowana cena. Na tle klubowych eliptyków i bieżni potrzeba niższego budżetu na zakup wioślarza.

Szczególnym atutem wiosła jest elastyczność stosowania u ćwiczących w różnym wieku. Dzięki małemu obciążeniu stawów i możliwości treningu na niskim oporze sprzęt jest idealny do rehabilitacji i seniorów.

Niekwestionowanym liderem jeśli chodzi o popularność ergometrów jest Concept2, ale są marki, które produkują wytrzymały i interesujący sprzęt. W naszej ofercie szczególnie polecamy Octane RO od Octane Fitness 

 

Wyświetlanie wszystkich 4 wyników

Newsletter