Co to jest Elektrostymulator Mięśni Compex SP 8.0
Elektrostymulator Compex SP 8.0 to bezprzewodowy stymulator do treningu zaprojektowany dla osób regularnie trenujących. Posiada cztery kanały i 40 programów – 13 treningowych, 10 programow fitness, 10 z łagodzenia bólu, 5 z odnowy i masaży oraz dwa programy rehabilitacyjne.
Elektrostymulacja przyśpiesza zregenerowanie organizmu i mięśni, buduje siłę, zwiększa wydolność i kształtuje wytrzymałość. Ze stymulatorem mięśni Compex SP.80 zmniejszamy ryzyko kontuzji, przyśpieszamy powrót do sprawności po urazach sportowych. Możemy także łagodzić dolegliwości bólowe. Compex SP 8.0 jest najwyższym technologicznie modelem, zaprojektowanym dla sportowców regularnie trenujących.
Elektrostymulacja mięśni to kompleksowe działanie. Od wzmacniania mięśni poprzez regenerację i masaż oraz eliminację bólu na tle nerwowo-mięśniowym po zapobieganie atrofii mięśniowej w przypadku poważniejszych kontuzji. Stosowane technologie dopasowują działanie urządzenia do stanu korzystającego, jego stopnia wytrenowania, stanu nawodnienia, ukrwienia czy kondycji mięśni.
Elektrostymulator Compex SP 8.0 – Funkcje
- Mi-Scan – pozwala odpowiednio przeskanować mięśnie użytkownika i automatycznie dostosowuje parametry stymulatora do pobudliwości danego obszaru, pod fizjologię danego użytkownika.
- Mi-Action – optymalizuje skuteczność sesji łącząc dobrowolne skuteczne. Pozwala to na całkowitą kontrolę w trakcie treningu. Trening staje się wówczas komfortowy i dokładniejszy.
- Mi-Tens – ułatwia dostosowanie poziomów stymulacji dla programów zwalczania bólu w celu uzyskania optymalnych rezultatów użytkownika. Ogranicza niepożądane skurcze, przez automatyczne obniżenie intensywności stymulacji.
- Mi-AutoRange – to zupełnie nowa funkcja, która umożliwia określenie najbardziej odpowiedniego poziomu stymulacji na wszystkich kanałach w sposób automatyczny.
Jak trenować z elektrostymulatorem Compex SP 8.0
Trening wykonujemy pasywnie – w określonej pozycji (zgodnie z instrukcją) – urządzenie wykonuje sesje programu bez aktywnego udziału mięśni
Trening wykonujemy aktywnie – podczas treningu siłowego lub wytrzymałościowego. Elektrostymulacja wspomaga i powoduje zaangażowanie większej ilości włókien mięśniowych dla stymulowanej grupy mięśniowej przy wykonywaniu danej aktywności.
Zobacz Jak trenować z wykorzystaniem Elektrostymulacji Mięśni (Trening Pasywny / Trening Aktywny)
Programy stymulatora treningowego Compex SP 8.0:
Trening:
- wytrzymałość
- odporność
- siła
- siła eksplozywna
- roztrenowanie
- wzmocnienie stawu skokowego
- cross training
- zwiększenie mocy
- wzmocnienie mięśni głębokich
- hipertrofia
- budowa masy mięśniowej
- wzmocnienie przedstartowe
- rozgrzewka
- kapilaryzacja – zwiększenie ukrwienia
Łagodzenie bólu:
- TENS przeciwbólowy
- zmniejszenie napięcia mięśniowego
- bóle mięśniowe
- ból karku
- ból pleców
- Lumbago
- „łokieć tenisisty”
- zapalenie ściengien
- uczucie „ciężkich nóg”
- zapobieganie skurczom
Odnowa / Masaż:
- regeneracja po treningu
- regeneracja po startowa
- masaż relaksacyjny
- redukcja bólu
- masaż przywracający
Rehabilitacja:
- atrofia mięśniowa
- wzmocnienie mięśni
Fitness:
- wzmacnienia ramion
- wzmacnianie uda
- rozbudowa mięśni brzucha
- wzmocnienie bicepsów
- wzmocnienie barków
- rozbudowa mięśni klatki piersiowej
- wzmocnienie mięśni brzucha
- kształtowanie pośladków
- zwiększenie mocy
- drenaż limfatyczny
Kiedy warto stosować elektrostymulator Compex SP 8.0
Compex zapobiega spadkowi formy i funkcjonalności mięśni w czasie urazu, kontuzji lub choroby. Zapobiegamy atrofii mięśniowej i wzmacniamy mięśnie podczas braku możliwości wykonywania ćwiczeń.
Elektrostymulacja mięśni z Compex może stanowić osobne jednostki treningowe dla poszczególnych grup mięśniowych. Plan treningowy wspomagany stymulacją powinien być dobrany wg stażu i zaawansowania treningowego. SP 8.0 ma szeroki zakres intensywności i bez problemu może wywołać tzw. zawkasy (mikrouszkodzenia włókien).
Elektrostymulacja mięśni może stanowć osobną jednostkę treningu mającą na celu zwiększyć różnorodność treningu. W ten sposób można unikać stagnacji i atakować mięśnie w inny niż zazwyczaj sposób. Zróżnicowane bodźce dla mięśni działają podobnie jak to ma miejsce w treningu crossfitowym. Inny rodzaj pracy przenosi trening na inny poziom zaawansowania. Elektrostymulacja pozwala uniknąć rutyny i zwiększyć potencjał. Elektrostymulator Compex SP 80 potrafi rozróżnić i prowadzić stymulację w kierunku danego rodzaju włókna mięśniowego, zarówno I i II typu. Pozwala to prowadzić zróżnicowane po kątem celów treningi.
Compex SP 8.0 pozwala na poprawianie symetrii mięśniowej. Elektrostymulację możemy stosować na wzmocnienie konkretnych segmentów ciała bez angażowania mięśni współpracujących (np. praca nad mięśniami pośladków bez wpływu na budowę umięśnienia ud). Elektrostymulacja pozwala też wyrównywać symetrię pomiędzy stronami ciała – np. różnice w bicepsie, udach. Proces taki to niwelowanie dysbalansu mięśniowego poprzez elektrostymulację
Compex SP 8.0 to także możliwość zastąpienia treningu siłowego lub konkretnych ćwiczeń, których z powodów kontuzji, zwyrodnienia, przeciążenia stawów lub wad postawy nie możemy wykonywać. Aby zmniejszyć przeciążenia narażonych segmentów ciała lub stawów wykonujemy aktywny trening na konkretne mięśnie z mniejszym lub zerowym obciążeniem. (np. podczas przysiadów stymulujemy uda na małym ciężarze. trening możemy wykonać mimo bólów np odcinka lędźwiowego.)
Compex to taże świetny sposób na podtrzymanie pompy mięśniowej, co poprawia odżywianie i utlenienie mięśni
Dla osób, które mają wskazania do ograniczonej aktywności fizycznej, bądź po prostu nie mają na nią zwyczajnie czasu Compex pozwala na prowadzenie dodatkowych treningów chociażby w czasie pracy, czytania, gotowania czy w podróżach.
Elektrostymulacja mięśni z Compex SP 8.0
Elektrostymulator Compex SP 8.0 – w pełni profesjonalny stymulator treningowy dostępny w sklepie elektrostymulatory.net. Flagowy model elektrostymulatorów Compex został stworzony z myślą o najbardziej wymagających klientach. Wysoka jakość wykonania, pełen zakres funkcji oraz niezawodność elektrostymulatora sprawia, że jest jednym z najczęściej wybieranych przez zawodowych sportowców i amatorów. Urządzenie pozwala na wsparcie treningu w sposób umożliwiający osiągnięcie lepszych rezultatów.
Elektrostymulator Compex SP 8.0 posiada funkcje pozwalające na zoptymalizowanie siły i wytrzymałości, umożliwia szybszy powrót do odpowiedniej dyspozycji, zapewnia łagodzenie bólu mięśniowego. Stymulator mięśni Compex SP 8.0. został zbudowany z myślą o profesjonalnych sportowcach, ale z powodzeniem znajduje zastosowanie w treningach i regeneracji osób aktywnych nie zajmujących sie sportem profesjonalnie.
Elektrostymulator pozwala przyśpieszyć regenerację organizmu, zwiększa jego wydajność i wytrzymałość. Używanie stymulatorów mięśni zmniejsza ryzyko nieprzyjemnych kontuzji, a w przypadku ich odniesienia zapewnia możliwość stymulacji mięśni w trakcie trwania rehabilitacji i zapobiega utracie masy mięśnia ze względu na brak ruchu i trenigu. Elektrostymulator Compex SP 80 ma funkcje pomagające w walce z bólem. Od łagodzenia po całkowite usuwanie dolegliwości bólowych.
Zawartość zestawu Compex SP 8.0
Stymulator bezprzewodowy
4 moduły
Stacja dokująca
Ładowarka
2 torebki elektrod zatrzaskowych 5×10 cm
2 torebki elektrod zatrzaskowych 5×5 cm
2 torebki elektrod zatrzaskowych 5×10 cm (1 zaczep)
Etui
Etui na stymulator ze smyczą
Przewód USB
Instrukcja obsługi
Do zestawu dołączamy:
- Strapy – 4 elastyczne opaski dla Elektrostymulatorów bezprzewodowych (podtrzymują elektrody i moduły podczas treningu i elektrostymulacji)
- 6 paczek elektrod Compex
Dane techniczne Elektrostymulatora Compex SP 8.0
Technologia Bezprzewodowa
Liczba kanałów 4
Moc 120mA, 150Hz, 400us
Gwarancja 2 lata + 1 rok dodatkowo po zarejestrowaniu gwarancji pierwotnej
Więcej o SP 8.0 możesz przeczytać tutaj: 20 minut treningu z SP 8.0
Więcej o elektrostymulatorach Compex dowesz się także z naszego kanału YouTube: Kanał YouTube Elektrostymulatory.net
Jak używać elektrostymulatora mięśni Compex SP 8.0
Programy treningowe należy stosować jako osobne jednostki treningowe w dni, w
których planujemy pauzę w treningu aktywnym lub jeżeli z jakiegoś powodu jesteśmy unieruchomieni w domu na przykład podczas powrotu do zdrowia czy w okresie po kontuzji. Elektrostymulacja z użyciem Compex SP 8.0 to idealny sposób na pobudzanie i generowanie bodźców dla mięśni z rozróżnieniem włókien wolnokurczliwych (typu I) oraz szybkokurczliwych (typu II). Dzięki takiej pracy z włóknami mięśniowymi możemy zwiększać osiągnięcia w każdej aktywności sportowej.
Jeśli chodzi o programy regeneracji i masażu, to można przeprowadzać elektrostymulację codziennie w zależności od zapotrzebowania czy zaleceń fizjoterapeuty. Elektrostymulator Compex SP 8.0 spełnia po prostu rolę domowego masażysty. Programy regeneracyjne są stosowne najczęściej przez aktywnych sportowców potreningowo lub w ramach regeneracji powysiłkowej.
Programy fitness zalecane są jako dodatek do treningów fitness, który można realizować pasywnie, przyjmując pozycję wg zaleceń Elektrostymulatora. Ciekawą i bardzo skuteczną alternatywą jest też używanie Compex SP 8.0 aktywnie w
ruchu. Praca aktywna ze stymulatorem mięśni polega na wykonywaniu ćwiczeń na wybrane grupy mięśniowe jednocześnie realizując program ćwiczeń z ciężarem dodatkowym lub ciężarem swojego ciała. Elektrostymulator Compex staje się wówczas naszym wirtualnym trenerem. Dodatkową opcją jest włączenie technologi MI-Action, która pozwala na wywołanie skurczu mięśni przez działanie stymulatora w odpowiedzi na izometryczny lub nieizometryczny skurcz mięśnia podczas startu ruchu w ćwiczeniu.
Treningi wykonujemy zgodnie ze wskazaniami zamieszczonymi na ciekłokrystalicznym ekranie Elektrostymulatora Compex SP 8.0. Przed rozpoczęciem treningu urządzenie podpowiada nam w formach obrazkowych jak umieścić elektrody na ciele oraz jaką pozycję wyjściową przyjąć. Intensywność działania Elektrostymulacji z Compex możemy powierzyć automatycznemu dostosowaniu do struktury naszych mięśni oraz samemu dokonać komfortowych dla nas ustawień natężeń przepływu impulsów.
Rozpis Programów – Elektrostymulator Compex SP 8.0
CONDITIONING – TRENING:
- WARM UP – ROZGRZEWKA – przygotowanie mięśni przed wysiłkiem
- POTENTIATION – przygotowanie mięśni zaraz przed zawodami
- ENDURANCE – WYTRZYMAŁOŚĆ – poprawia wyniki w sportach wytrzymałościowych najlepiej robić jako osobny trening na wybrane partie mięśniowe w dni poza treningiem w klubie, bądź w cyklu poza sezonem)
- RESISTANCE – ODPORNOŚĆ – zwiększenie zdolności mięśnia w utrzymaniu długotrwałego wysiłku (jako osobna jednostka treningowa)
- STRENGTH – SIŁA – zwiększenie siły i szybkości skurczy mięśniowych
- EXPLOSIVE STRENGTH – SIŁA EKSPLOZYWNA – zwiększenie eksplozywności
- MUSCLE BUILDING – BUDOWA MIĘŚNIA – zwiększenie objętości mięśni
- CAPILLARISATION – KAPILARYZACJA – poprawienie przepływu krwi (stosować przed treningiem, przed meczem w celu odżywiania i utleniania mięśni)
- CROSS-TRAINING – TRENING MIESZANY – ćwiczenie różnych trybów pracy mięśni w różnych sekwencjach
- CORE STABILISATION – STABILIZACJA TUŁOWIA – wzmocnienie mięśni głębokich dolnego odcinka kręgosłupa oraz brzucha
- ANKLE TWIST PREVENTION – zwiększenie siły mięśni strzałkowych; przeciwdziałanie skręceniom stawu skokowego
- HYPERTROPHY – HIPERTROFIA – przerost mięśnia, znaczne zwiększenie objętości mięśni
- OVERCOMPENSATION – przygotowanie do wysiłku łączącego wytrzymałość i odporność
RECOVERY/MASSAGE – REGENERACJA/ MASAŻ:
- TRAINING RECOVERY – REGENERACJA PO TRENINGU – odnowa po wysiłku fizycznym (po każdym wysiłku)
- COMPETITION RECOVERY – REGENERACJA PO ZAWODACH – odnowa po zwiększonym wysiłku fizycznym
- REDUCE MUSCLE SORENESS – REDUKCJA BÓLU MIĘŚNIA – skrócenie i zmniejszenie intensywności bólu mięśni
- RELAXING MASSAGE – MASAŻ RELAKSACYJNY – odprężenie, efekt relaksu
- REVIVING MASSAGE – MASAŻ PRZYWRACAJĄCY – wyeliminowanie uczucia zmęczenia
PAIN MANAGEMENT – ŁAGODZENIE BÓLU:
- PAIN MANAGEMENT TENS – TENS PRZECIWBÓLOWY – łagodzenie wszystkich rodzajów bólu miejscowego
- REDUCE MUSCLE TENSION – ZMNIEJSZENIE NAPIĘCIA MIĘŚNIOWEGO – zmniejszenie napięcia mięśni
- MUSCLE PAIN – BÓLE MIĘŚNIOWE – uśmierzanie bólu mięśni poprzez akcje blokujące ból
- NECK PAIN – BÓL KARKU – zredukowanie bólu w okolicach szyi
- BACK PAIN – BÓL PLECÓW – zredukowanie bólu mięśni pleców
- LUMBAGO – przyblokowanie transmisji impulsu przy ostrym bólu dolnego odcinka kręgosłupa
- EPICONDYLITIS – ŁOKIEĆ TENISISTY – zmniejszenie przewlekłego bólu okolicy łokcia
- TENDINITIS – ZAPALENIE ŚCIĘGIEN – przeciwdziałanie bólowi w zapaleniu ścięgien
- HEAVY LEGS – CIĘŻKIE NOGI – wyeliminowanie uczucia ociężałych nóg
- CRAMP PREVENTION – ZAPOBIEGANIE SKURCZOM MIĘŚNIOWYM
REHABILITATION – REHABILITACJA:
- MUSCLE ATROPHY – ATROFIA MIĘŚNIOWA – odbudowa masy mięśniowej w przypadku dłuższego unieruchomienia
- REINFORCEMENT – WZMOCNIENIE – utrwalenie efektów odbudowy mięśni
FITNESS – FITNESS:
- FIRM YOUR ARMS – WZMOCNIJ RAMIONA – odbudowanie jędrności ramion; kształtowanie mięśni
- TONE YOUR THIGHS – KSZTAŁTOWANIE MIĘŚNI UD – odbudowanie jędrności ud
- GET A 6 PACK – SZEŚCIOPAK – budowanie i wzmacnianie mięśni brzucha; ujędrnianie
- GET STRONGER BICEPS – zwiększenie objętości bicepsów
- BUILD YOUR SHOULDERS – zwiększenie objętości barków
- BUILD YOUR PECS – zwiększenie objętości mięśni piersiowych
- SHAPE YOUR BUTTOCKS – KSZTAŁTOWANIE POŚLADKÓW – ujędrnianie i tonowanie pośladków
- FIRM YOUR STOMACH – odzyskiwanie talii
- BODY POWER – zwiększenie siły mięśniowej z delikatnym wzrostem objętości
- LYMPHATIC DRAINAGE – zwalczanie opuchlizny stóp i kostek
Elektrostymulator Compex SP 8.0 – najczęściej zadawane pytania
Czy jest możliwy trening elektrostymulatorem Compex dwóch grup mięśniowych w jednym czasie?
Oczywiście, że tak! Elektrostymulatory Compex dzięki wykorzystaniu odpowiednich elektrod umożliwiają wykonanie treningu nawet na czterech partiach mięśniowych w jednym czasie. To jednak nie koniec, ponieważ istnieje możliwość kontrolowania intensywności pracy każdej partii osobno.
Czy konieczne jest każdorazowe wykorzystanie funkcji Mi-Scan?
Nie jest to konieczne, aczkolwiek zalecamy używać za każdym razem przed treningiem, dzięki czemu będą mieli Państwo gwarancję efektywności działania elektrostymulatora Compex. Mi-Scan służy do spersonalizowania parametrów stymulacji pod fizjologię danego użytkownika.
Czy dzięki elektrostymulacji pozbędę się problemów z zakwasami?
Urządzenia Compex posiadają programy regenerujące mięśni. Elektrostymulacja redukuje stężenie mleczanu, dlatego elektrostymulacja jest alternatywną opcją odnawiającą mięśnie. Redukcja mleczanu pozwala na szybszą regenerację mięśni, co prowadzi do jeszcze lepszej wydajności w kolejnych treningach.
Jak długo można pracować z naładowanymi bateriami?
Żywotność baterii w dużej mierze uzależniona jest od używanych programów i ich intensywności. Średnia żywotność baterii wynosi w granicach 15-20 godzin.
Na ile razy starcza pakiet elektrod?
Elektrody średnio mogą być stosowane między 15 a 30 razy, co uzależnione jest od wielu czynników, w tym od rodzaju skóry. Warto dbać o elektrody, polecamy ich montaż na czystej, a nie tłustej skórze. Wówczas zdarza się, że elektroda może być wykorzystana nawet 40-krotnie.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.