Wypożyczalnia elektrostymulatorów
Wypożyczalnia elektrostymulatorów
Wypożyczalnia
Wypożyczalnia
Co to jest outletowy elektrostymulator Compex SP 8.0?
Compex SP 8 w ofercie Outlet jest produktem po testach, który ma gwarancję producenta, natomiast był użyty jako produkt testowy lub prezentacyjny.
Elektrostymulator Compex SP 8.0 jest bezprzewodowym stymulatorem do treningu, regeneracji, rehabilitacji i leczenia bólu zaprojektowanym z myślą o trenujących sportowcach i sprawdzający się wśród nie tylko profesjonalistów, ale też amatorów. Posiada cztery kanały i aż 40 programów – 13 treningowych, 10 programów fitness, 10 z łagodzenia bólu, 5 z odnowy i masaży oraz dwa programy rehabilitacyjne.
Produkty często kupowane z Elektrostymulatorem Compex SP 8.0
Elektrostymulator Compex SP 8.0 – Funkcje
Funkcje Compex SP 80 opierają się na Technologii MI
Mi-Scan
Pozwala odpowiednio przeskanować mięśnie użytkownika i automatycznie dostosowuje parametry stymulatora do pobudliwości danego obszaru, pod fizjologię danego użytkownika.
Mi-Action
Sprzężenie pracy mięśni z mikrocyklami. Mikrocykl wystartuje tylko pod warunkiem wcześniejszego spięcia mięśni, co optymalizuje skuteczność sesji łącząc dobrowolne skurcze z elektrostymulatorem.
Mi-Tens
Ułatwia dostosowanie poziomów stymulacji dla programów zwalczania bólu. Ogranicza niepożądane skurcze, przez automatyczne obniżenie intensywności stymulacji przy zbyt wysokich ustawieniach.
Mi-AutoRange
Rozszerzenie funkcji Mi-Range. Umożliwia określenie optymalnego poziomu stymulacji dla programów masażu czy regeneracji w sposób w pełni automatyczny, bez dotykania pilota.
Elektrostymulacja z Compex SP 8.0
Elektrostymulator Compex SP 8.0 to w pełni profesjonalny stymulator treningowy do użytku w klubie, na siłowni, podczas podróży czy w domu. Flagowy model elektrostymulatorów Compex został stworzony z myślą o najbardziej wymagających klientach. Wysoka jakość wykonania, pełen zakres funkcji oraz niezawodność elektrostymulatora sprawia, że jest jednym z najczęściej wybieranych przez zawodowych sportowców i amatorów. Urządzenie pozwala na wsparcie treningu w sposób umożliwiający osiągnięcie lepszych rezultatów, przeprowadzenie regeneracji po treningach, zrelaksować się podczas sesji masaży czy zapobiec atrofii mięśniowej podczas urazu, kontuzji lub złamiania.
Elektrostymulator Compex SP 8.0 posiada funkcje pozwalające na zoptymalizowanie siły i wytrzymałości, umożliwia szybszy powrót do odpowiedniej dyspozycji, zapewnia łagodzenie bólu mięśniowego. Stymulator mięśni Compex SP 8.0 został zbudowany z myślą o profesjonalnych sportowcach, ale z powodzeniem znajduje zastosowanie w treningach i regeneracji osób aktywnych nie zajmujących się sportem profesjonalnie.
Elektrostymulator pozwala przyśpieszyć regenerację organizmu, zwiększa jego wydajność i wytrzymałość. Używanie stymulatorów mięśni zmniejsza ryzyko nieprzyjemnych kontuzji, a w przypadku ich odniesienia zapewnia możliwość stymulacji mięśni w trakcie trwania rehabilitacji i zapobiega utracie masy mięśnia ze względu na brak ruchu i treningu. Elektrostymulator Compex SP 80 ma funkcje pomagające w walce z bólem. Od łagodzenia po całkowite usuwanie dolegliwości bólowych.
Programy stymulatora Compex SP 8.0
Treningi z SP 8.0
- wytrzymałość
- odporność
- siła
- siła eksplozywna
- roztrenowanie
- wzmocnienie stawu skokowego
- cross training
- zwiększenie mocy
- wzmocnienie mięśni głębokich
- hipertrofia
- budowa masy mięśniowej
- wzmocnienie przedstartowe
- rozgrzewka
- kapilaryzacja – zwiększenie ukrwienia
Łagodzenie bólu
- TENS przeciwbólowy
- zmniejszenie napięcia mięśniowego
- bóle mięśniowe
- ból karku
- ból pleców
- lumbago – rwa kulszowa
- łokieć tenisisty / golfisty
- zapalenie ścięgien
- uczucie „ciężkich nóg”
- zapobieganie skurczom
Odnowa, Masaż i Rehab
- regeneracja po treningu
- regeneracja po-startowa
- masaż relaksacyjny
- redukcja bólu
- masaż przywracający
- zapobieganie atrofii mięśniowej
- wzmocnienie mięśni
Programy Fitness
- wzmacnianie ramion
- wzmacnianie uda
- rozbudowa mięśni brzucha
- wzmocnienie bicepsów
- wzmocnienie barków
- rozbudowa mięśni klatki piersiowej
- wzmocnienie mięśni brzucha
- kształtowanie pośladków
- zwiększenie mocy
- drenaż limfatyczny
Zawartość zestawu Compex SP 8.0
- Stymulator bezprzewodowy
- 4 moduły bezprzewodowe z technologią MI
- Stacja dokująca Compex
- Ładowarka Compex
- 2 torebki elektrod zatrzaskowych 5×10 cm Compex
- 2 torebki elektrod zatrzaskowych 5×5 cm Compex
- 2 torebki elektrod zatrzaskowych 5×10 cm Compex (1 zaczep)
- Etui
- Etui na stymulator ze smyczą
- Przewód USB
- Instrukcja obsługi
Compex SP 8.0 dodatki w promocji:
- Komplet folii ochronnych na ekran elektrostymulatora
- Komplet materiałów informacyjnych + kolorowa instrukcja obsługi w języku polskim
- Możliwość godzinnej konsultacji (Skype / Hangouts / telefon)
Dane techniczne
- Technologia: Bezprzewodowa
- Liczba kanałów: 4
- Moc: 120mA, 150Hz, 400us
- Gwarancja: 2 lata + 1 rok dodatkowo po zarejestrowaniu gwarancji pierwotnej
Więcej o SP 8.0 możesz przeczytać tutaj:
20 minut treningu z SP 8.0Samouczki i poradniki wideo Compex
Kanał YouTube Elektrostymulatory.netJak używać elektrostymulatora mięśni Compex SP 8.0
Programy treningowe należy stosować jako osobne jednostki treningowe w dni, w których planujemy pauzę w treningu aktywnym lub jeżeli z jakiegoś powodu jesteśmy unieruchomieni w domu na przykład podczas powrotu do zdrowia czy w okresie po kontuzji. Elektrostymulacja z użyciem Compex SP 8.0 to idealny sposób na pobudzanie i generowanie bodźców dla mięśni z rozróżnieniem włókien wolnokurczliwych (typu I) oraz szybkokurczliwych (typu II). Dzięki takiej pracy z włóknami mięśniowymi możemy zwiększać osiągnięcia w każdej aktywności sportowej.
Jeśli chodzi o programy regeneracji i masażu, to można przeprowadzać elektrostymulację codziennie w zależności od zapotrzebowania czy zaleceń fizjoterapeuty. Elektrostymulator Compex SP 8.0 spełnia po prostu rolę domowego masażysty. Programy regeneracyjne są stosowne najczęściej przez aktywnych sportowców potreningowo lub w ramach regeneracji powysiłkowej.
Programy fitness zalecane są jako dodatek do treningów fitness, który można realizować pasywnie, przyjmując pozycję wg zaleceń Elektrostymulatora. Ciekawą i bardzo skuteczną alternatywą jest też używanie Compex SP 8.0 aktywnie w ruchu. Praca aktywna ze stymulatorem mięśni polega na wykonywaniu ćwiczeń na wybrane grupy mięśniowe jednocześnie realizując program ćwiczeń z ciężarem dodatkowym lub ciężarem swojego ciała. Elektrostymulator Compex staje się wówczas naszym wirtualnym trenerem. Dodatkową opcją jest włączenie technologi MI-Action, która pozwala na wywołanie skurczu mięśni przez działanie stymulatora w odpowiedzi na izometryczny lub nieizometryczny skurcz mięśnia podczas startu ruchu w ćwiczeniu.
Treningi wykonujemy zgodnie ze wskazaniami zamieszczonymi na ciekłokrystalicznym ekranie Elektrostymulatora Compex SP 8.0 lub zgodnie z instrukcjami zamieszczonymi w aplikacji mobilnej Compex Coach. Przed rozpoczęciem treningu urządzenie lub aplikacja podpowiada nam w formach obrazkowych jak umieścić elektrody na ciele oraz jaką pozycję wyjściową przyjąć. Intensywność działania Elektrostymulacji z Compex możemy powierzyć automatycznemu dostosowaniu do struktury naszych mięśni oraz samemu dokonać komfortowych dla nas ustawień natężeń przepływu impulsów.
Rozpis Programów – Elektrostymulator Compex SP 8.0
CONDITIONING – TRENING:
- WARM UP – ROZGRZEWKA – przygotowanie mięśni przed wysiłkiem
- POTENTIATION – przygotowanie mięśni zaraz przed zawodami
- ENDURANCE – WYTRZYMAŁOŚĆ – poprawia wyniki w sportach wytrzymałościowych najlepiej robić jako osobny trening
- RESISTANCE – ODPORNOŚĆ – zwiększenie zdolności mięśnia w utrzymaniu długotrwałego wysiłku
- STRENGTH – SIŁA – zwiększenie siły i szybkości skurczy mięśniowych
- EXPLOSIVE STRENGTH – SIŁA EKSPLOZYWNA – zwiększenie eksplozywności
- MUSCLE BUILDING – BUDOWA MIĘŚNIA – zwiększenie objętości mięśni
- CAPILLARISATION – KAPILARYZACJA – poprawienie przepływu krwi
- CROSS-TRAINING – TRENING MIESZANY – ćwiczenie różnych trybów pracy w sekwencjach
- CORE STABILISATION – STABILIZACJA TUŁOWIA – wzmocnienie mięśni głębokich
- ANKLE TWIST PREVENTION – zwiększenie siły mięśni strzałkowych
- HYPERTROPHY – HIPERTROFIA – znaczne zwiększenie objętości mięśni
- OVERCOMPENSATION – przygotowanie do wysiłku (wytrzymałość i odporność)
RECOVERY/MASSAGE – REGENERACJA/ MASAŻ:
- TRAINING RECOVERY – odnowa po wysiłku fizycznym
- COMPETITION RECOVERY – odnowa po zwiększonym wysiłku fizycznym
- REDUCE MUSCLE SORENESS – skrócenie i zmniejszenie intensywności bólu
- RELAXING MASSAGE – odprężenie, efekt relaksu
- REVIVING MASSAGE – wyeliminowanie uczucia zmęczenia
REHABILITATION – REHABILITACJA:
- MUSCLE ATROPHY – odbudowa masy mięśniowej w przypadku dłuższego unieruchomienia
- REINFORCEMENT – utrwalenie efektów odbudowy mięśni
PAIN MANAGEMENT – ŁAGODZENIE BÓLU:
- PAIN MANAGEMENT TENS – łagodzenie wszystkich rodzajów bólu miejscowego
- REDUCE MUSCLE TENSION – zmniejszenie napięcia mięśni
- MUSCLE PAIN – uśmierzanie bólu mięśni poprzez akcje blokujące ból
- NECK PAIN – zredukowanie bólu w okolicach szyi
- BACK PAIN – zredukowanie bólu mięśni pleców
- LUMBAGO – przyblokowanie transmisji impulsu przy ostrym bólu dolnego odcinka kręgosłupa
- EPICONDYLITIS – zmniejszenie przewlekłego bólu okolicy łokcia (łokieć tenisisty)
- TENDINITIS – przeciwdziałanie bólowi w zapaleniu ścięgien
- HEAVY LEGS – wyeliminowanie uczucia ociężałych nóg
- CRAMP PREVENTION – zapobieganie skurczom mięśniowym
FITNESS – FITNESS:
- FIRM YOUR ARMS – odbudowanie jędrności ramion
- TONE YOUR THIGHS – odbudowanie jędrności ud
- GET A 6 PACK – budowanie i wzmacnianie mięśni brzucha
- GET STRONGER BICEPS – zwiększenie objętości bicepsów
- BUILD YOUR SHOULDERS – zwiększenie objętości barków
- BUILD YOUR PECS – zwiększenie objętości mięśni piersiowych
- SHAPE YOUR BUTTOCKS – ujędrnianie i tonowanie pośladków
- FIRM YOUR STOMACH – odzyskiwanie talii
- BODY POWER – zwiększenie siły mięśniowej z delikatnym wzrostem objętości
- LYMPHATIC DRAINAGE – zwalczanie opuchlizny stóp i kostek
Parametry i opis pracy Stymulatora mięśni Compex SP 8.0
Elektrostymulatory Compex zostały zaprojektowane w taki sposób aby były maksymalnie proste w użyciu i nie wymagały specjalistycznej wiedzy z zakresu treningu, fizjoterapii, rehabilitacji czy medycyny. Stąd wybór programu definiuje parametry pracy elektrostymulatora. Nie ma konieczności znajomości szczegółowych parametrów pracy elektrostymulatora aby w pełni cieszyć się wszystkimi funkcjonalnościami Compexa, natomiast dla osób zainteresowanych przedstawiamy podstawową charakterystykę pracy Compex SP 8.0.
Compex 8.0 pracuje w 4 kanałach elektrostymulacji, możliwe jest używanie mniejszej liczby kanałów w trakcie sesji w zależności od potrzeb. Każdy z kanałów ma wbudowany Mi-Sensor i aktywnie korzysta ze wszystkich technologii MI. (Przewodowe modele Compex korzystają z MI technologii tylko na jednym kanale, do którego wepniemy kabel z sensorem).
W odniesieniu do rodzaju programu przebieg sesji jest podzielony na od jednej do trzech faz stymulacji:
- Rozgrzewka (warm up) w czasie której mięśnie są przygotowywane do sesji właściwej.
- Trening właściwy, gdzie przechodzimy przez kilkadziesiąt mikrocykli pracy mięśni w skurczu tężcowym na przemian z jego rozluźnieniem. W tej części stymulujemy włókna mięśniowe wg wybranego celu treningowego – np Budowa Mięśni.
- „Studzenie” w czasie tej fazy wchodzimy w relaksację i wyciszamy włókna mięśniowe po pracy z elektrostymulacją.
Programy odnowy czy masażu mają zazwyczaj jedną długą fazę pracy równą długości programu od kilku do kiludziesięciu minut, gdzie automatycznie zmieniane są parametry zgodnie z celem i scenariuszem danego programu. Na przykład program regeneracji potreningowej trwa ponad 20 minut i w ramach 1 fazy przeprowadza aktywizację mięśni z poprawą ich ukrwienia do stopniowego wyciszania włókien mięśniowych z pobudzeniem wydzielania endorfin.
W zależności od częstotliwości impulsów (0-150 Hz) i rodzaju programu włókna mięśniowe reagują w różny sposób. Odczucia przy stosowaniu stymulacji przypominają „mrowienie” dla prądów TENS, szybkie drgania mięśni (mikrokurcze) w programach masażu czy odnowy oraz w fazie rozgrzewek przed innymi programami. W programach rehabilitacji, treningu czy fitness odczuwamy tzw. skurcze tężcowe, gdzie napięcia mięśniowe są bardzo wyraźne.
Istotną kwestią jest to, że nie ma potrzeby aby osiągać maksymalną moc prądu już od pierwszego skurczu pierwszej sesji pierwszego cyklu. Po rozgrzewce, która musi wywoływać bardzo wyraźne drgania mięśni, powinno stopniowo zwiększać się energię stymulacji, od skurczu do skurczu, w ciągu pierwszych trzech lub czterech minut sekwencji pracy. Powinno się także robić postępy w zakresie poziomów energii w ramach postępu adaptacji do elektrostymulacji z Compex. Dla prądów o niższej częstotliwości mamy do czynienia z adaptacją metaboliczną, a przy wyższych częstotliwościach z adaptacją neurologiczną.
Co do parametrów technicznych, to mamy do czynienia z maksymalnym natężeniem prądu na poziomie 120 mA. Szerokość impulsu elektrostymulacji Compex wynosi 60-400 μs. Czas narastania impulsu wynosi 1 μs, a wspomniana wcześniej częstotliwość to 1-150 Hz.
Częstotliwość pracy elektrostymulatora w Hz a czas odpoczynku
Z częstotliwością pracy elektrostymulatorów Compex jest powiązany także czas odpoczynku jaki powinniśmy zaplanować dla naszych mięśni. Częstotliwość wynika z celu jaki dany program ma realizować. Dla łatwej obsługi – w menu elektrostymulatora nie mamy danych technicznych i parametrów, a widzimy nazwy konkretnych programów, choć w ramach pracy z elektrostymulatorem korzystając z konkretnych programów stymulujemy mięśnie w danych częstotliwościach. Niektóre programy są miksem kilku częstotliwości i rodzajów impulsów.
Dla częstotliwości niskich 1-10 Hz
Reakcją wszystkich włókien mięśniowych są drgania (twitch). W tych częstotliwościach możemy pracować bez konieczności planowania odpoczynku dla włókien mięśniowych. Programy w tych częstotliwości związane są ze zwiększeniem ukrwienia i poprawą przepływu krwi w mięśniach. Przykłady: ~1 Hz – redukcja bolesności mięśniowych, 5 Hz – bóle mięśniowe, 8 Hz – kapilaryzacja.
Dla częstotliwości 10-20 Hz
Mamy do czynienia z drganiem mięśni typu II a i b oraz odczuwalnymi skurczami dla włókien typu I. Pracujemy tu nad wytrzymałością mięśniową. Odpowiada to programowi Endurance i cyklom postępu 10-14-18 Hz (długie 8-sekundowe impulsy). Czas odpoczynku: 8 do 24 godzin.
Dla częstotliwości 20-30 Hz
Są przeznaczone do ujędrniania mięśni i znajdziemy je w programach Fitness. Czas odpoczynku: od 24 do 30 godzin.
Częstotliwość 35 Hz
Zarezerwowane dla programu rehabilitacyjnego, który zapobiega zanikom mięśni (atrofii). Skurcze trwają około 6 s. Graniczna częstotliwość 33,3 Hz jest kluczowa dla włókien typu I (wolnokurczliwych). Programy zapobiegania atrofii można wykonywać nawet kilka razy dziennie (2-5).
W zakresie 40-70 Hz
Odpowiadają za objętość mięśni. W tym zakresie są programy na masę mięśniową i hipertrofię (cykle 45-55-65 Hz, skurcze 4-6-8 sek). Program Resistance działa w 50-60-70 Hz. 50 Hz to granica dla włókien typu IIA, a 66,7 Hz dla typu IIB. Czas odpoczynku: od 36 do 48 godzin.
Przy 75 Hz i więcej
Zaczynamy pracować nad siłą. Znajdziemy tu programy rehabilitacyjne Wzmocnienie oraz programy Strength (cykle 75-90-100 Hz). Czas odpoczynku: 40-60 godzin.
Powyżej 100 Hz
Odpowiadają za siłę eksplozywną. W programie Siła Eksplozywna znajdziemy cykle i częstotliwości 104 – 111 – 120 Hz. Mamy tu najdłuższy czas odpoczynku: od 48 do 72 godzin.
Elektrostymulator Compex SP 8.0 – najczęściej zadawane pytania
Czy jest możliwy trening elektrostymulatorem Compex dwóch grup mięśniowych w jednym czasie?
Oczywiście, że tak! Elektrostymulatory Compex dzięki wykorzystaniu odpowiednich elektrod umożliwiają wykonanie treningu nawet na czterech partiach mięśniowych w jednym czasie. To jednak nie koniec, ponieważ istnieje możliwość kontrolowania intensywności pracy każdej partii osobno.
Czy konieczne jest każdorazowe wykorzystanie funkcji Mi-Scan?
Nie jest to konieczne, aczkolwiek zalecamy używać za każdym razem przed treningiem, dzięki czemu będą mieli Państwo gwarancję efektywności działania elektrostymulatora Compex. Mi-Scan służy do spersonalizowania parametrów stymulacji pod fizjologię danego użytkownika.
Czy dzięki elektrostymulacji pozbędę się problemów z zakwasami?
Urządzenia Compex posiadają programy regenerujące mięśni. Elektrostymulacja redukuje stężenie mleczanu, dlatego elektrostymulacja jest alternatywną opcją odnawiającą mięśnie. Redukcja mleczanu pozwala na szybszą regenerację mięśni, co prowadzi do jeszcze lepszej wydajności w kolejnych treningach.
Jak długo można pracować z naładowanymi bateriami?
Żywotność baterii w dużej mierze uzależniona jest od używanych programów i ich intensywności. Średnia żywotność baterii wynosi w granicach 15-20 godzin.
Na ile razy starcza pakiet elektrod?
Elektrody średnio mogą być stosowane między 15 a 30 razy, co uzależnione jest od wielu czynników, w tym od rodzaju skóry. Warto dbać o elektrody, polecamy ich montaż na czystej, a nie tłustej skórze. Wówczas zdarza się, że elektroda może być wykorzystana nawet 40-krotnie.
