Wypożyczalnia elektrostymulatorów
Wypożyczalnia elektrostymulatorów
Wypożyczalnia
Wypożyczalnia
Koła zamachowe Exxentric – niezbędny element treningu oporowego
Koła zamachowe Exxentric to kluczowy komponent systemów treningowych kBox, kPulley i SingleExx. Dzięki nim możliwa jest regulacja oporu poprzez zmianę momentu bezwładności, co pozwala na dopasowanie intensywności ćwiczeń do indywidualnych potrzeb. Wykonane z laserowo wycinanej, precyzyjnie wyważonej i malowanej proszkowo stali węglowej, gwarantują trwałość oraz niezawodność podczas treningu.
Regulacja bezwładności dla lepszej kontroli ruchu
Dostosowanie poziomu bezwładności zależy od liczby i wielkości użytych kół zamachowych. Większa bezwładność spowalnia ruch, zwiększając kontrolę i umożliwiając wygenerowanie większej siły przez mięśnie. Z kolei mniejsza bezwładność przyspiesza ruch, podnosząc wymagania wobec równowagi, techniki i precyzji. Odpowiednie dobranie parametrów pozwala na efektywne wykorzystanie Strefy Treningu Koła Zamachowego, obejmującej:
- Trening siłowy – zwiększenie oporu dla budowy siły mięśniowej
- Trening mocy – poprawa zdolności do szybkiej generacji siły
- Przeciążenie ekscentryczne – wzmocnienie fazy ekscentrycznej ruchu
- Rozgrzewkę – przygotowanie mięśni do intensywniejszego wysiłku
Dostępne rozmiary i ich zastosowanie
Koła zamachowe Exxentric występują w pięciu wariantach, co umożliwia precyzyjne dopasowanie obciążenia do różnych typów treningu:
- XL (0.070 kgm²) – kompatybilne z kBox Pro, LegExx, LegFlexx oraz wszystkimi modelami kPulley
Wymiary: 1 x 36 x 36 cm Waga: 4,6 kg
- L (0.050 kgm²) – standardowy wybór do treningu na kBox
Wymiary: 1 x 33 x 33 xm Waga: 4 kg
- M (0.025 kgm²) – idealne do dynamicznych ćwiczeń z kPulley
Wymiary: 1 x 27 x 27 cm Waga: 2,8 kg
- S (0.010 kgm²) – rekomendowane do rehabilitacji i precyzyjnej regulacji oporu
Wymiary 1 x 22 x 22 cm Waga: 1,7 kg
- XS (0.005 kgm²) – stosowane do minimalnych korekt i precyzyjnego dostosowania obciążenia
Wymiary: 1 x 18 x 18 cm Waga: 1,2 kg
Kompatybilność:
- kBox Pro, kBox Lite (bez XL), kBox Active (bez XL)
- kPulley Pro, kPulley Go
- LegExx, LegFlexx
W zależności od modelu urządzenia, użytkownik może zamontować od dwóch do czterech kół zamachowych jednocześnie. Dodatkowo, zastosowanie zaawansowanego pokrętła do kół zamachowych pozwala na zwiększenie tej liczby.
Dobór odpowiedniego obciążenia do treningu
Początkujący użytkownicy często decydują się na jedno duże koło zamachowe do kBox oraz średnie do kPulley. Mniejsze warianty sprawdzają się w ćwiczeniach dynamicznych i rehabilitacji, a połączenie różnych rozmiarów pozwala na precyzyjne dostosowanie oporu do celów treningowych.
Dodatkowo, zastosowanie zapięcia Single-Turn Buckle umożliwia jeszcze dokładniejszą kontrolę najmniejszych kół zamachowych, co wpływa na precyzję treningu i komfort użytkowania.
Koła zamachowe Exxentric to wszechstronne narzędzie, które pozwala na pełną personalizację treningu, niezależnie od poziomu zaawansowania użytkownika.
