Co to jest Kynett PRO FLywheel All In
Kynett PRO Flywheel to wysoce wszechstronne urządzenie do treningu, zaprojektowane z myślą o profesjonalistach, fizjoterapeutach oraz sportowcach domowych. Posiada solidny, regulowany profil aluminiowy – mini rack (beam), który umożliwia łatwą zmianę wysokości. Funkcja ta pozwala trenującym dostosować urządzenie do preferowanych pozycji i wysokości treningowych. W porównaniu do Kynett HOME & ONE Flywheel, wersja PRO oferuje więcej opcji ćwiczeń i poziomów oporu. Oznacza to, że ćwiczący mogą celować w szerszy zakres grup mięśniowych i efektywniej rozwijać swoje treningi. Większa różnorodność ćwiczeń i poziomów oporu sprawia, że Kynett PRO Flywheel jest odpowiednie dla różnorodnych celów treningowych i poziomów sprawności fizycznej.
Kynett jako urządzenie inercyjne zostało zaprojektowane z myślą o wygodzie i bezpieczeństwie użytkowania. Prosta w obsłudze konstrukcja umożliwia łatwe zastosowanie w różnych scenariuszach treningowych, zarówno w domu, jak i w profesjonalnej sali treningowej, czy gabinecie rehabilitacyjnym. Wysokiej jakości materiały zapewniają trwałość i odporność na uszkodzenia, co daje pewność, że Kynett PRO Flywheel posłuży na długie lata.
Specyfikacja techniczna Kynett PRO All IN
- Bezwładność: 79 lbin2 (0,023 kgm2)
- Opór: 0-176 lb (0-80kg)
- Łatwa regulacja wysokości dzięki profilowi montażowemu
- Dla wymagających aktywnych, profesjonalnych sportowców, fizjoterapeutów i centrów treningowych
- Dyski oporowe o grubości 2 mm – 15 mm są kompatybilne z Kynett PRO Flywheel
- Waga urządzenia: 7,7 kg
- Waga profilu regulacyjnego: 7,4 kg
- Wykonane z aluminium
Przelicznik obciążęń dla kombinacji dysków w Kynett Pro All In w kgm2 i w lbin2
| Obciążenie Dysku | Kombinacja Dysków | kgm2 | lbin2 |
| 2 mm | 1 x 2 | 0,06 | 21 |
| 3 mm | 1 x 3 | 0,09 | 31 |
| 4 mm | 1 x 4 | 0,012 | 42 |
| 6 mm | 2 x 3 | 0,017 | 60 |
| 8 mm | 2 x 4 | 0,023 | 79 |
| 10 mm | 1 x 10 | 0,029 | 100 |
| 12 mm | 2 x 6 | 0,035 | 147 |
| 16 mm | 2 x 8 | 0,046 | 159 |
| 20 mm | 2 x 10 | 0,058 | 198 |
| 24 mm | 2 x 12 | 0,069 | 237 |
| 30 mm | 2 x 15 | 0,087 | 296 |
Opor dysków w Kynett PRO Flying Wheel
Kynett PRO jest wyjątkowy, pozwalając na trenowanie z większym oporem niż pozostałe modele Kynett. Jego unikalność wynika z wykorzystania dysków oporowych do określania ciężaru oporu. Standardowo, urządzenie jest wyposażone w dwie tarcze oporowe o średnicy 4 milimetry.
Dodatkowo, tarcze o grubości 6, 8, 10, 12 i 15 milimetrów są kompatybilne z Kynett PRO, co daje użytkownikom możliwość dostosowania treningu do możliwości i potrzeb konkretnej osoby. UWAGA!: Kynett PRO jest zaprojektowany do stosowania tylko jednego dysku z każdej strony jednocześnie. Nie można układać na nim dodatkowych dysków.
Co szczególnego jest w systemie do treningu inercyjnego Kynett PRO All In
Możesz wykonywać trening na bardzo małej przestrzeni. Kynett PRO umożliwia ćwiczenie wszystkich grup mięśniowych, zajmując mniej niż 1,5 metra kwadratowego przestrzeni.
Kynett PRO prezentuje innowacyjny i skuteczny sposób na trening, który wyróżnia się na tle tradycyjnych metod. Podczas korzystania z wolnych ciężarów, takich jak hantle, sztanga i kettlebell, główny nacisk kładziony jest na trening koncentryczny – mięśnie są wykorzystywane głównie do podnoszenia ciężaru. Jednakże, z Kynett PRO, trenujący trenują w sposób koncentryczny, jak i ekscentryczny. Ponadto do klasycznych metod potrzebny jest całkiem pokaźny zestaw sprzętu.
Metoda treningu z Kynett PRO pozwala na angażowanie większej ilości grup mięśniowych i przyczynia się do poprawy koordynacji, wytrzymałości i siły. Jest to możliwe dzięki unikalnej technologii koła zamachowego, które pozwala na dostosowanie oporu do indywidualnych potrzeb, co czyni go doskonałym narzędziem dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Grawitacja nie gra roli w treningu z Kynett PRO
To, co wyróżnia Kynett PRO, to niezależność od grawitacji. W przeciwieństwie do ciężarów, gdzie pokonujemy opór grawitacji posiadającej wektor siły w stronę ziemi, Kynett PRO umożliwia trening mięśni w każdym możliwym kierunku.
Dla przykładu ruchy horyzontalne, takie jak forhend i bekhend w tenisie, uderzenie w boksie czy rzut piłką. Te ruchy często są trudne do naśladowania w treningach z ciężarkami, które skupiają się głównie na ruchach przeciwnych do grawitacji. Z Kynett PRO można symulować i trenować takie ruchy w sposób, który byłby niemożliwy do osiągnięcia za pomocą tradycyjnych metod treningowych. Dlatego Kynett będzie też idealnym narzędziem do treningu funkcjonalnego.
Z Kynett PRO, wszystkie grupy mięśniowe mogą być trenowane (ekscentrycznie), z różnym natężeniem, szybkością i mocą. Właściwie możan trenować siłę, siłę eksplozywną, wytrzymałość mięśniową, pewien rodzaj cardio czy HIIT.
