Program Fitness i Trening Oddechowy ActiBreathe ABS Core od PowerBreathe (wersja angielska)

Program ActiBreathe ABS Core łączy podstawowe ćwiczenia koordynujące mięśnie z treningiem PowerBreathe. Jego zadaniem jest modelowanie mięśni brzucha, dzięki czemu stają się jędrniejsze i bardziej płaskie.

• Zwiększa siłę oddechu i wytrzymałość, aby ćwiczenia były łatwiejsze
• Maksymalizuje sprawność aerobową i odporność na zmęczenie
• Spala kalorie i zwiększa energię

Program ActiBreathe ABS Core obejmuje wszystko, co jest potrzebne do budowania wytrzymałości układu krążenia i wydolności tlenowej, przy jednoczesnym budowaniu płaskiego brzucha. Skoncentrowany program do treningu ABS zawiera zestaw ćwiczeń ukierunkowanych na energetyzującą muzykę. Zwiększa siłę oddechu oraz wytrzymałość. Prowadzony jest przez Johna Trevora.

Trening Oddechowy ABS Core

Ten 30-minutowy trening o niskiej i średniej intensywności obejmuje trening sprawności oddechowej PowerBreathe. Wzmacnia wszystkie mięśnie brzucha dzięki ćwiczeniom stabilizacji „core”, poprawiające napięcie mięśni głębokich. Korzyści z tego typu zajęć są jeszcze lepsze przy wykorzystaniu trenażera oddechowego. Zawiera specjalne sekcje rozgrzewki i „cooling down” po treningu.

Poziom trudności można dostosować do indywidualnych potrzeb, początkowo wykonując ćwiczenia bez używania trenażera oddechowego PowerBreathe aby uzyskać niższy poziom intensywności.

Funkcje:

• Maksymalizuje sprawność w minimalnym czasie
• Wyjątkowy trening fitness
• Można łatwo włączyć do codziennego życia
• Kompletny trening z rozgrzewką i wyciszeniem mięśni
• Poziom trudności można dostosować do indywidualnych potrzeb
• PowerBreathe można stosować codziennie poza treningiem ActiBreathe

Zestaw zawiera:

• PowerBreathe – płyta DVD

Sprawdź trenażery oddechowe PowerBreathe