Wypożyczalnia elektrostymulatorów
Wypożyczalnia elektrostymulatorów
Wypożyczalnia
Wypożyczalnia
System Omegave do pomiaru gotowości do wysiłku
Urządzenie wykryje jakie są Twoje zalecane strefy treningu tętna. Opcja Windows of Trainability ™ zmniejszy prawdopodobieństwo kontuzji związanych ze zmęczeniem, wiedząc, kiedy Twój organizm potrzebuje dodatkowego czasu na regenerację.
Ogólna gotowość do wysiłku:
Porównanie gotowości do wysiłku układu nerwowego z układem krwionośnym pozwala na dobór odpowiedniej aktywności w danym momencie. System Omegave zmierzy poziom gotowości do wysiłku i poinformuje czy wskazany jest ciężki trening czy lepiej przeznaczyć ten czas dodatkową na regenerację.
Ocena zapasów energetycznych:
Funkcja ta mierzy zdolność utrzymania wysiłku przez dłuższy czas na (wysiłek tlenowy) oraz zdolność do wykonywania dużych obciążenie przez krotki czas(wysiłek beztlenowy).
Wszystkie funkcje dostępne są w tej chwili wyłącznie na urządzeniach z oprogoramowaniem IOS
Gotowość do wysiłku układu krwionośnego:
System Omegave mierzy w jakim czasie organizm regeneruję się po wysiłku. Możesz uzyskać informacje o poziomie tętna spoczynkowego, poziomie stresu i adaptacji do treningu oraz zdolność układu krwionośnego do intensywnego wysiłku.
Gotowość układu nerwowego do wysiłku:
Wysiłek fizyczny oprócz układu mięśniowego i krwionośnego w dużym stopniu obciąża również okład nerwowy. Szczególnie taki rodzaj wysiłku jak sprinty, interwały czy trening siłowy. System Omegave jest w stanie ocenić potencjał układu nerwowego w danym dniu, wykrywając oznaki zmęczenia na wczesnym etapie.
Funkcja Windows of Trainability™
Ta funkcja systemu Omegawave informuje jaki rodzaj aktywności powinien być wykonany. Wysiłki podzielone są na 4 kategorie:
- siła
- wytrzymałość
- koordynacja
- umiejętności
Zielone okienka informują że organizm jest gotowy do danej aktywności. Mniejsze okienka w kolorze żółtym lub czerwonym pokazują, że dany wysiłek powinien zostać odpowiednio zmniejszony pod kątem intensywności. Podejmując trening mimo żółtego lub czerwonego okienka należy pamiętać, że na organizm może zostac przetrenowany, wydłuży to regeneracje i spowolni uzyskanie pożądanych efektów.
