Triathlon Elektrostymulacja Mięśni

Przewodnik wsparcia treningu triathlonu poprzez elektrostymulację został podzielony na kilka części. Każdy triathlonista znajdzie tu podstawowe zasady wykorzystania technologii stymulatorów w treningu wytrzymałościowym i przygotowującym do poszczególnych dyscyplin. W poradniku znajdują się także plany treningowe: dla sprintu, ćwiartki, połówki jak i całego dystansu Ironman.