tel: 507 507 004
e-mail: sklep@elektrostymulatory.net
Oferta na Allegro.pl
Facebook
Instagram YouTube

Przenośna siłownia Handy Gym Dynamic

6 999,00

Uzyskaj niesamowite rezultaty dzięki Handy Gym Dynamic, przenośnemu i wydajnemu urządzeniu treningowemu. Jeśli szukasz uniwersalności, wysokiej jakości i efektywnego treningu to urządzenie jest dla Ciebie. Handy Gym to urządzenie idealne dla sportowców, jego wszechstronność pozwala na trening każdej partii mięśni w każdej sytuacji, gdziekolwiek i kiedykolwiek tego potrzebujesz. Urządzenie generuje opór ekscentryczny który można regulować indywidualnie dlatego zestaw Handy Gym idealnie sprawdzi się u pacjentów po urazach lub jako forma rehabilitacji.

iRatyiLeasing
Zapytaj o rabatZadzwoń507 507 004
Kategoria: Tagi: ,

Opis Przenośna siłownia Handy Gym Dynamic

Handy Gym Dynamic

Handy Gym to opatentowane urządzenie treningowe oparte na technologii technologii koła zamachowego. Wspiera trening całego ciała dzięki 21 akcesoriom. Możesz trenować w domu lub na zewnątrz, korzystając z systemów mocujących przeznaczonych do domu, biura i siłowni.

handy-gym-dynamic-trening-calego-ciala

Trening całego ciała

Z Handy Gym nie potrzeba żadnego innego urządzenia treningowego, jest to najmniejsza siłownia na świecie i Twój najlepszy partner podczas ćwiczeń.

handy-gym-dynamic-latwy-w-uzyciu

Łatwy w użyciu

Zaprojektowany dla użytkowników na każdym stopniu zaawansowania od początkujących po sportowców.

handy-gym-dynamic-ujedranianie-miesni

Napięcie mięśni

Handy Gym będzie Twoim najlepszym sprzymierzeńcem, jeśli potrzebujesz najlepszego napięcia mięśniowego zapewniając najlepsze wyniki.

handy-gym-utrata-wagi

Utrata wagi

Handy Gym to bezpieczne i skuteczne urządzenie treningowe, które pomoże Ci zgubić zbędne kilogramy i uzyskać upragnioną sylwetkę.

handy-gym-rozciaganie

Rozciąganie

Trenuj całe ciało z Handy Gym, aby wzmocnić mięśnie i ścięgna

handy-gym-zapobieganie-kontuzjom

Zapobieganie urazom

Ekscentryczna faza treningu z Handy Gym jest kontrolowana i bezpieczna, dzięki czemu ryzyko kontuzji mięśni, stawów czy więzadeł jest niższe niż w przypadku tradycyjnego treningu z podnoszeniem ciężarów, czy z użyciem maszyn na siłowni.

 

Zasada działania

Handy Gym działa przekształcając obrót dwóch dysków, w siłę oporu. Specjalna przekładnia zwiększa prędkości osi i przy jednoczesnym zachowaniu małej masy tarczy a w konsekwencji masę całego urządzenia. Jeśli chodzi o trening i  lub efektywność regeneracji, technologia koła zamachowego jest najlepszą opcją dzięki jej zdolności do oferowania treningu ekscentrycznego, ale także bardzo ważnego treningu koncentrycznego.

handy-gym-zasada-działania

 

Trening całego ciała z Handy Gym

Zestaw zawiera 21 akcesoriów dzięki czemu możesz wykonywać setki ćwiczeń z wieloma możliwościami treningu wszystkich grup mięśni.

handy-gym-trening-ekscentryczny

Trening ekscentryczny to najskuteczniejszy sposób na zwiększenie masy mięśniowej

Technologia koła zamachowego zastosowana w Handy Gym pozwala na najlepszy trening ekscentryczny. Czym jest ekscentryczny trening i dlaczego jest tak opłacalny? Po pierwsze, trening oporowy i ogólnie każde ćwiczenie podnoszenia ciężarów obejmuje dwa rodzaje ruchów, koncentryczny i ekscentryczny. Ruch koncentryczny ma miejsce, gdy mięsień skraca się podczas wytwarzania siły (skurcz mięśnia). Dzieje się tak, na przykład, gdy podnosisz ciężar ręka dochodzi do skracania bicepsów. Ruch ekscentryczny ma miejsce, gdy mięsień wydłuża się, wytwarzając siłę. Na przykład, kiedy obniżasz ciężar z powrotem w dół podczas. Mówi się, że oba ruchy prowadzą do zwiększonej hipertrofii i masy mięśniowej, jednak przeprowadzono wiele badań na temat korzyści z treningu ekscentrycznego, a badania sugerują, że trening ekscentryczny sprzyja zwiększeniu masy mięśniowej bardziej niż trening koncentryczny.

Trenuj z aplikacją mobilną Handy Gym

-handy-gym-aplikacja

Krok 1: Wybierz trening
Wybierz ćwiczenie lub kompletny trening i konfigurację dysku w aplikacji mobilnej.

krok-2-handy-gym

Krok 2: Wybierz dyski i akcesoria 
Wybierz odpowiednie dyski oporowe w zależności od obszaru mięśni i pożądanej intensywności treningu. Możesz użyć podwójnego łożyska kulkowego, aby uzyskać większy opór.

handy-gym-trening

Krok 3: Zacznij trening

handy-gym-rezulaty

Krok 4: Sprawdź swoje wyniki
Zobacz swoje statystyki (cykle, spalone kalorie, czas spędzony na treningu i siłę) w aplikacji mobilnej w czasie rzeczywistym.

Zestaw Handy Gym Dynamic składa się z :

handy-gym-baza

Główne urządzenie Handy Gym z uchwytem typu D-Grip i regulatorem liny

uchwyt-handy-gym

Płytka montażowa do stojaka
Umożliwia przymocowanie Handy Gym  do stojaków, kolumn lub balustrad. W zestawie 3 odporne kołnierze zabezpieczające i regulowane zamknięcia.

handy-gym-plytka-montażowa

Płyta do montażu na ścianie
Umożliwia przyczepienie Handy Gym do twardej powierzchni. Łatwy montaż. Idealne rozwiązanie do codziennego treningu w domu.

handy-gym-regulator

Podwójne łożysko kulkowe
Stosowane do podwojenia oporu

handy-gym-platforma

Przenośna platforma
Pozwala przymocować Handy Gym. Idealna do przysiadów. Można łączyć z wielofunkcyjnym uchwytem do treningu.

handy-gym-zolty-dysk

Dwa żółte dyski 
Dyski o niskim oporze.  Waga 120g. Dla mniejszych grup mięśni

handy-gym-niebieskie-dyski

Dwa niebieskie dyski
Dyski o średnim oporze. Waga 180g. Przeznaczone do średnich grup mięśni.

handy-gym-czerwone-dyski

Dwa czerwone dyski
Dyski o wysokim oporze. Waga 250g. Dla większych grup mięśni

handy-gym-uchwyt-na-kostke

Uchwyt na kostkę
Przeznaczony do treningu nóg

handy-gym-pas

Pas
Mocowany do przenośnej platformy do przysiadów. Przenosi obciążenie z pleców i ramion bezpośrednio na nogi.

handy-gym-pasek-na-rzep

Pasek na rzep
Umożliwia przyczepienie Handy Gym do kolumny, drzewa, schodów itp. Bardzo wszechstronne rozwiązanie do mocowania, niezbędne podczas treningu na zewnątrz.

handy-gym-ogranicznik-drzwi

Uchwyt do drzwi
Umożliwia przymocowanie Handy Gym nad drzwiami. Proste rozwiązanie do treningu w pomieszczeniu.

handy-gym-uniwersalny-uchwyt

Uniwersalny gumowany uchwyt
Przenaczony do dłoni lub stopy.

handy-gym-torba

Mała torba
Do przechowywania Handy Gym  niektórych akcesoriów.

handy-gym-plecak

Plecak
Komora na Handy Gym  i akcesoria, kieszeń na dokumenty oraz duża komora na ubrania, ręcznik itp. Do podróżowania wszędzie z urządzeniem Handy Gym

Przykładowe ćwiczenia z Handy Gym Dynamic

Newsletter