Kynett Ultimate – innowacyjny wyciąg do ćwiczeń z kołem zamachowym
Kynett Ultimate – kilka maszyn treningowych w jednym
Dzięki temu wielofunkcyjnemu urządzeniu Kynett Ultimate masz wszystko w jednym. Możliwość zmiany miejsca koła zamachowego w trzy rożne miejsca (jak na schemacie) co sprawia że z łatwością można trenować całe ciało i wykonywać wszystkie te ćwiczenia do których na siłowni potrzeba kilku różnych maszyn. Ćwicz i przełączaj się między górną i dolną partią ciała.
W przeciwieństwie do Kynett One, wersja Ultimate wymaga zamontowania na stałe do ściany i podłogi. Mimo tego jest to nadal urządzenie o stosunkowo prostej budowie.
Wersja stacjonarna jest kompatybilna ze wszystkimi grubościami dysków od 2 – 8 mm. Można dowolnie je ze sobą zestawiać i wymieniać, aby zwiększyć lub zmniejszyć poziom trudności i siłę z jaką będzie działało urządzenie.
Zasada działania
Pierwsza rzecz, którą odczujesz (podobnie jak w klasycznym jo-jo) to im więcej siły użyjesz do ciągnięcia linki tym mocniej koło zamachowe będzie się obracać i z większą siłą będzie się cofać. Gdy linka zostanie całkowicie rozwinięta potrzeba będzie takiej samej ilości siły, aby spowolnić koło zamachowe.
Udowodniono, że trening ruchu ekscentrycznego jest bardziej skuteczny w zwiększaniu siły i hipertrofii mięśni. Liczne badania pokazują, że wpływ treningu z kołem zamachowym jest dwa razy większy na wzrost mięśni niż zwykły trening siłowy.
Kynett Ultimate to idealny przyrząd do fizjoterapii i rehabilitacji
Dzięki unikalnej technologii Kynett pozwala na indywidualne dobranie intensywności ćwiczeń. Jest niezwykle przydatny w zapobieganiu kontuzjom, szczególnie u piłkarzy i w rehabilitacji (np. pacjentów po udarze). Standardowe dyski Kynett dostępne w zestawie generują siły w zakresie od 0 do 100 kilogramów. Jeśli to za mało, można po prostu dokupić grubsze tarcze koła zamachowego, aby zwiększyć opór.
Zestaw Kynett Ultimate zawiera
-
- Koło zamachowe
- Stelaż
- 2 dyski o grubości 6mm
- kamizelkę
- długi sztywny uchwyt
- uchwyt triceps rope
- 2 uchwyty na dłoń
- uchwyt na kostkę