Compex SP 80 + Compex FIT 50 pakiet promocyjny

CONDITIONING – trening

• WARM UP – rozgrzewka – przygotowanie mięśni przed wysiłkiem
• POTENTIATION – przygotowanie mięśni zaraz przed zawodami
• ENDURANCE – wytrzymałość – poprawia wyniki w sportach wytrzymałościowych (najlepiej jako osobny trening na wybrane partie w dni poza treningiem lub w cyklu poza sezonem)
• RESISTANCE – odporność – zwiększenie zdolności mięśnia w utrzymaniu długotrwałego wysiłku
• STRENGTH – siła – zwiększenie siły i szybkości skurczów mięśniowych
• EXPLOSIVE STRENGTH – siła eksplozywna – zwiększenie eksplozywności
• MUSCLE BUILDING – budowa mięśnia – zwiększenie objętości mięśni
• CAPILLARISATION – kapilaryzacja – poprawienie przepływu krwi (przed treningiem lub meczem, w celu odżywienia i utlenienia mięśni)
• CROSS-TRAINING – trening mieszany – ćwiczenie różnych trybów pracy mięśni w różnych sekwencjach
• CORE STABILISATION – stabilizacja tułowia – wzmocnienie mięśni głębokich dolnego odcinka kręgosłupa oraz brzucha
• ANKLE TWIST PREVENTION – zwiększenie siły mięśni strzałkowych; przeciwdziałanie skręceniom stawu skokowego
• HYPERTROPHY – hipertrofia – znaczne zwiększenie objętości mięśni
• OVERCOMPENSATION – przygotowanie do wysiłku łączącego wytrzymałość i odporność

RECOVERY/MASSAGE – regeneracja/masaż

• TRAINING RECOVERY – regeneracja po treningu – odnowa po wysiłku fizycznym (po każdym wysiłku)
• COMPETITION RECOVERY – regeneracja po zawodach – odnowa po zwiększonym wysiłku fizycznym
• REDUCE MUSCLE SORENESS – redukcja bólu mięśnia – skrócenie i zmniejszenie intensywności bólu mięśni
• RELAXING MASSAGE – masaż relaksacyjny – odprężenie, efekt relaksu
• REVIVING MASSAGE – masaż przywracający – wyeliminowanie uczucia zmęczenia

PAIN MANAGEMENT – łagodzenie bólu

• PAIN MANAGEMENT TENS – TENS przeciwbólowy – łagodzenie wszystkich rodzajów bólu miejscowego
• REDUCE MUSCLE TENSION – zmniejszenie napięcia mięśniowego – zmniejszenie napięcia mięśni
• MUSCLE PAIN – bóle mięśniowe – uśmierzanie bólu mięśni poprzez akcje blokujące ból
• NECK PAIN – ból karku – zredukowanie bólu w okolicach szyi
• BACK PAIN – ból pleców – zredukowanie bólu mięśni pleców
• LUMBAGO – przyblokowanie transmisji impulsu przy ostrym bólu dolnego odcinka kręgosłupa
• EPICONDYLITIS – łokieć tenisisty – zmniejszenie przewlekłego bólu okolicy łokcia
• TENDINITIS – zapalenie ścięgien – przeciwdziałanie bólowi w zapaleniu ścięgien
• HEAVY LEGS – ciężkie nogi – wyeliminowanie uczucia ociężałych nóg
• CRAMP PREVENTION – zapobieganie skurczom mięśniowym

REHABILITATION – rehabilitacja

• MUSCLE ATROPHY – atrofia mięśniowa – odbudowa masy mięśniowej w przypadku dłuższego unieruchomienia
• REINFORCEMENT – wzmocnienie – utrwalenie efektów odbudowy mięśni

FITNESS – fitness

• FIRM YOUR ARMS – wzmocnij ramiona – odbudowanie jędrności ramion; kształtowanie mięśni
• TONE YOUR THIGHS – kształtowanie mięśni ud – odbudowanie jędrności ud
• GET A 6 PACK – sześciopak – budowanie i wzmacnianie mięśni brzucha; ujędrnianie
• GET STRONGER BICEPS – zwiększenie objętości bicepsów
• BUILD YOUR SHOULDERS – zwiększenie objętości barków
• BUILD YOUR PECS – zwiększenie objętości mięśni piersiowych
• SHAPE YOUR BUTTOCKS – kształtowanie pośladków – ujędrnianie i tonowanie pośladków
• FIRM YOUR STOMACH – odzyskiwanie talii
• BODY POWER – zwiększenie siły mięśniowej z delikatnym wzrostem objętości
• LYMPHATIC DRAINAGE – zwalczanie opuchlizny stóp i kostek