PowerPlank to proste urządzenie, które utrudnia planka. Na stabilnej drewnianej płycie 84 × 36,3 × 30 cm osadzony jest obrotowy drążek z dwoma przesuniętymi uchwytami: kiedy się na nim podpierasz, drążek chce się obrócić, a Ty musisz go utrzymać. Każde drgnięcie to praca mięśni głębokich tułowia, barków i ramion.
Rotację wykonujesz w przód lub w tył i zmieniasz pozycję ciała, od ćwiczeń w pozycji wysokiej do pełnych planków, więc poziom trudności skalujesz bez dodatkowego sprzętu. Waga 15 kg, obciążenie do 150 kg, prosty montaż.
Co dostajesz i jak to działa
- płyta z litego drewna 84 × 36,3 × 30 cm, obrotowy drążek z przesuniętymi uchwytami
- rotacja w przód i w tył, duże uchwyty pod pewny chwyt
- waga 15 kg, maks. waga użytkownika 150 kg
- bez zasilania, prosty montaż, 1 paczka, 2 lata gwarancji
Dla kogo
Dla osób, które mają już za sobą zwykłe planki i chcą progresji bez ciężarów; dla sportowców pracujących nad stabilizacją barku i tułowia; do gabinetów fizjoterapii jako narzędzie do ćwiczeń antyrotacyjnych (po konsultacji z terapeutą).
Które drewno wybrać?
NOHrD używa lite drewno z odnawialnych upraw w USA i Niemczech (wg producenta), olejowane albo bejcowane. Dostępne wykończenia:
- dąb olejowany: jasny, wyraźnie usłojony, najbardziej uniwersalny do jasnych wnętrz
- dąb vintage: dąb bejcowany na ciepły brąz, słoje zostają widoczne
- club: buk bejcowany na ciemniejszy, równy odcień, drewno twarde i drobnoziarniste
- shadow: drewno bejcowane na czarno, słoje przebijają spod bejcy; wersja najtańsza
- czereśnia: delikatny rysunek, kolor od żółtawego do czerwonobrązowego, z czasem ciemnieje
- orzech: ciemnobrązowy, z żywym rysunkiem słojów, najdroższy w cenniku
Różnica w cenie między wersją shadow a orzechem to 903 zł. Jeśli sprzęt ma stać w salonie obok mebli, warto dobrać gatunek do podłogi lub stołu; do ciemnej podłogi ładnie wchodzi orzech lub shadow, do jasnej dąb albo czereśnia.
Dane techniczne
| Parametr | Wartość |
|---|---|
| Producent | NOHrD GmbH, Nordhorn, Niemcy |
| Wymiary | 84 × 36,3 × 30 cm |
| Waga | 15 kg |
| Maks. waga użytkownika | 150 kg |
| Zasilanie | nie |
| Montaż | tak, prosty |
| Opakowanie | 1 paczka |
| Gwarancja | 2 lata |
| Dostępność | na zamówienie, ok. 6 tygodni |
Wypożyczalnia elektrostymulatorów
Wypożyczalnia elektrostymulatorów
Wypożyczalnia
Wypożyczalnia