W wielu artykułach podkreślaliśmy już jak ważną rolę w życiu sportowca odgrywa regeneracja. Odpowiednio odnowione mięśnie pozwalają na wykonanie intensywnych treningów, a i postawa na zawodach lub w meczach powinna…
W wielu artykułach podkreślaliśmy już jak ważną rolę w życiu sportowca odgrywa regeneracja. Odpowiednio odnowione mięśnie pozwalają na wykonanie intensywnych treningów, a i postawa na zawodach lub w meczach powinna…