trening triathlon

Triathlon to jedna z najbardziej wymagających dyscyplin sportowych, nie mamy co do tego żadnych wątpliwości. Olbrzymią rolę odgrywa w tym wypadku odpowiednie przygotowanie fizyczne, mięśnie muszą być przecież gotowe na mocny wycisk. Nie obędzie się bez intensywnych treningów, dlatego warto wykorzystać nowoczesną technologię, jaką jest elektrostymulacja mięśni urządzeniami Compex. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy 3-tygodniowy plan...