Efektywność IHHT w łagodzeniu objawów alergii Alergie są powszechnym problemem zdrowotnym, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Tradycyjne metody leczenia, takie jak leki przeciwhistaminowe i immunoterapia, często przynoszą jedynie tymczasową ulgę. Jednak rosnące zainteresowanie budzi terapia IHHT (Intermittent Hypoxia Hyperoxia Therapy), która wykazuje obiecujące wyniki w łagodzeniu objawów alergicznych. IHHT polega na naprzemiennym narażaniu…
Biohacking i AntiAging
Terapia Mitochondrialna – Terapia IHHT – Anty Aging – Leczenie Przewlekłych Dolegliwości
Terapia IHHT i Mitochondria Terapia IHHT (Intermittent Hypoxic-Hyperoxic Training) to metoda leczenia mająca na celu poprawę funkcjonowania mitochondriów, co może znacząco wpłynąć na ogólną kondycję organizmu. Medycyna mitochondrialna koncentruje się na stymulacji endogenicznych mechanizmów obronnych komórek, co jest kluczowe dla regeneracji i zdrowia. Terapia IHHT Na czym polega terapia mitochondrialna? Terapia mitochondrialna polega na…
Dlaczego się starzejemy, jakie są przyczyny starzenia się organizmu – ćwiczenia fizyczne, dieta
Starzenie się to proces badany przez dr Davida Sinclaira z Harvardu, który odkrywa biologiczne mechanizmy tego zjawiska. Starzenie wynika z rozplątywania genów, co prowadzi do utraty tożsamości komórek i chorób związanych z wiekiem. Geny długowieczności, takie jak mTOR, AMPK i sirtuiny, odgrywają kluczową rolę w regulacji starzenia się. Środowisko i styl życia mają większy wpływ niż genetyka, a zdrowe nawyki mogą wydłużyć życie. Przyszłe badania mogą umożliwić cofanie starzenia i poprawę jakości życia.