Pływanie to dyscyplina sportowa wymagająca odpowiedniego przygotowania motorycznego. Warto wykorzystać nowoczesne technologie, dzięki którym codzienny trening będzie jeszcze efektywniejszy. Specjalnie dla pływaków przygotowaliśmy 3-tygodniowy plan treningowy wykorzystujący elektrostymulator mięśni Compex.…