Co daje 20-minutowy trening z Compex?

Zapewne wiele słyszeliście już o elektrostymulacji mięśni. Postanowiliśmy pójść nieco dalej i zaprezentować Wam – co możecie zrobić przez 20 minut z elektrostymulatorem Compex 8.0.

Szczegółowe wyliczenia naukowców pokazują, że 20-minutowa sesja treningowa z Compex SP 8.0 to równowartość 350 brzuszków oraz 160 przysiadów. Sporo, prawda? Warto poznać szczegóły!

Poniższa grafika pokazuje, że regularne ćwiczenia z elektrostymulatorem mięśni pozwala zwiększyć ich siłę o 27%, ponadto możecie liczyć na 15% wzrost siły eksplozywnej. Badania dowiodły również, że praca z Compex SP 8.0 to 14% wzrostu skoku dosiężnego. Gdyby tego było mało, to dodajmy jeszcze wzrost o 6% masy mięśniowej i redukcja do 25% kwasu mlekowego z mięśni.

To pokazuje, że elektrostymulator Compex SP 8.0 jest znakomitym partnerem treningowym dla sportowców. Na poniższym filmie możecie zobaczyć, że z urządzeniem można trenować nie tylko pasywnie, ale również aktywnie, w trakcie sesji treningowej. Tym samym jesteście w stanie zaangażować więcej włókien mięśniowych, podkręcając intensywność ćwiczeń.

Obecnie w naszym sklepie internetowym macie dostęp do trzech rodzajów elektrostymulatorów Compex SP 8.0 – pierwszy z dodatkowymi przyrządami, wersję podstawową oraz powystawową w najniższej cenie. Sprawdźcie koniecznie!