Jest zwykły trening i jest też trening z Compex. Normalnie ciężko pracujesz i widzisz pozytywne efekty. Dodaj do tego elektrostymulację podczas rozgrzewki, treningu i regeneracji, a otrzymasz zupełnie nową jakość! Dlaczego? Ponieważ dzięki dołączeniu urządzeń Compex maksymalizujesz pracę włókien mięśniowych podczas treningów, a to oznacza budowanie większych mięśni, siły i siły eksplozywnej w krótszym czasie.
Rzuć okiem na programy, które pomogą Ci wycisnąć jak najwięcej z Twojego treningu funkcjonalnego. Naucz się też jak zastosować poszczególne ćwiczenia do sesji treningowej sportu, który sam uprawiasz!*
*Indywidualne rezultaty mogą się różnić
Trening z Compex
Szybkość, siła, wytrzymałość, skoki wzwyż i więcej. Specjalnie przygotowane bloki treningowe, dzięki którym każdy sportowiec będzie mógł ulepszyć treningi i jeszcze bardziej podnieść swój poziom. Elektrostymulacja Compex w Twoim treningu funkcjonalnym to:
- Poprawa skoku wzwyż
- Szybszy sprint na 40 jardów
- Bieganie dłużej i budowanie wytrzymałości
- Poprawa przysiadów
- Wzmocnienie dolnych partii ciała
- Ćwiczenia wspomagające martwy ciąg
Trening z Compex dostosowany do określonego sportu
Bycie najlepszą wersją siebie wymaga jak najlepszych treningów. Niezależnie czy chcesz biegać szybciej, dalej rzucać, mocniej kopać czy skakać wyżej, musisz stworzyć dobry plan ćwiczeniowy, aby osiągać optymalne rezultaty w Twoim sporcie.
Z pomocą naszych trenerów Compex, łączymy różne programy, aby stworzyć doskonały plan przygotowawczy dostosowany do uprawianego przez Ciebie sportu. Zajrzyj do naszych programów przygotowanych dla sportowców poszczególnych dyscyplin i przekonaj się jak poprawią się Twoje rezultaty!
Sprawdź programy na poszczególne sporty
- Baseball
- Kolarstwo
- Bieganie
- Tenis
- Koszykówka
- Piłka nożna
- Pływanie
- Triathlon