Poznaj korzyści stymulacji mięśni!

Elektrostymulacja mięśni staje się w naszym kraju coraz bardziej popularna! Praca na mięśniach przy pomocy prądów niesie za sobą wiele korzyści. Jakich dokładnie? Postanowiliśmy to sprawdzić. Zobaczcie i przekonajcie się sami.

Korzyści stymulacji mięśni

Wielu sportowców korzysta z elektrostymulacji mięśni w przypadku kontuzji i różnego rodzaju urazów, które uniemożliwiają wykonanie normalnego treningu. Elektrostymulatory marki Compex mają wbudowane w sobie programy treningowe, dzięki którym nie obciążamy stawów i ścięgien.

Oczywiście to tylko początek zalet, ponieważ stymulacja pozwala wykonać cięższy trening mięśni, zdecydowanie efektywniejszy niż dobrowolna aktywność. Do tego wszystkiego należy dodać oczywiście znaczną poprawę różnych cech mięśni oraz brak zmęczenie sercowo-naczyniowego i psychicznego.

Absolutnie nie musimy martwić się o swoje mięśnie. Model Compex SP 8.0 i wiele innych zwierają w sobie funkcję MI-Scan, która dokładnie przeskanuje nasze mięśnie, dzięki czemu automatycznie dostosuje parametry pracy do fizjologii użytkownika.

Na koniec warto jeszcze wspomnieć o uzyskaniu optymalnych rezultatów. Przedstawiciele marki Compex zalecają uzupełnienie sesji elektrostymulacji regularnymi ćwiczeniami fizycznymi oraz zrównoważoną i zdrową dietą. Nie można zapomnieć również o zbilansowanym trybie życia.

źródło: własne