Elektrostymulatory mięśni Compex oferują wygodę dzięki wersjom bezprzewodowym, takim jak WOD Edition, SP 8, SP 6 i FIT 5, które zapewniają mobilność i komfort użytkowania. Większość modeli działa na 4 kanałach, a Compex FIT 5.0 na 2 z możliwością upgrade’u. Technologie takie jak Mi-Scan, Mi-Range, Mi-Tens, Mi-Action i Mi-AutoRange personalizują stymulację. Compex oferuje różnorodne programy obejmujące treningi, fitness, rehabilitację i odnowę mięśni, co pozwala na dobór urządzenia zgodnie z indywidualnymi potrzebami.
elektrostymulacja mięśni
Czym jest elektryczna stymulacja mięśni?
Mówiąc krótko, elektryczna stymulacja mięśni ćwiczy twoje mięśnie w sposób jaki byłby nieosiągalny przy tradycyjnym treningu. Jest to „najbardziej strzeżony sekret” zawodowych sportowców i entuzjastów fitnessu, dzięki któremu udoskonalają swoje ćwiczenia i plany treningowe. Elektryczna stymulacja mięśni (ang. EMS), nazywana także nerwowo-mięśniową stymulacją elektryczną (ang. NMES)=stymulator wysyła impulsy elektryczne do nerwów ruchowych, aby wywołać kontrakcję...
Compex idealnym partnerem treningowym!
Nie jest żadną tajemnicą, że elektrostymulatory mięśni Compex doskonale sprawdzają się wśród sportowców, będąc znakomitym partnerem treningowym. Najlepszym dowodem jest Emmie Charayron, która od lat pracuje z Compexem. - To niezwykłe urządzenie! Jest ono, jak i programy do niego wbudowane, bardzo praktyczne. Wszystko działa intuicyjnie, nie ma żadnej potrzeby czytania instrukcji w obawie o pomyłkę....
Poznaj zalety i funkcje elektrostymulatora mięśni Compex
Wspomaga trening siłowy, pozwala wzmacniać mięśnie, a jednocześnie uśmierzy ból i sprawdzi się w procesie rehabilitacji. Nie piszemy tutaj o wielu urządzeniach, ale o jednym produkcie, który spełni wszystkie wymienione funkcje - elektrostymulator mięśni Compex. Odpowiednia dawka rywalizacji sprawia, że zawodnicy chcą stale podnosić swoje umiejętności, bić własne rekordy i stać się lepszymi z dnia...
Luis Suarez korzysta z elektrostymulatora Compex!
Reprezentacja Urugwaju nie dotarła choćby do półfinałów Mistrzostw Świata. Jedną z gwiazd kadry był oczywiście Luis Suarez. Mało kto zdaje sobie jednak sprawę, że bramkostrzelny napastnik korzysta z elektrostymulatora mięśni Compex. Jeden z fotografów zauważył reprezentanta Urugwaju na lotnisku. Oprócz tradycyjnego bagażu, miał przy sobie elektrostymulator mięśni Compex. Nie trudno jest się domyślić, że pracował...
Elektrostymulatory Compex na całym świecie!
Elektrostymulatory mięśni Compex podbijają cały świat. Urządzenia są doskonałym partnerem treningowym, dzięki którym wykonywane ćwiczenia są jeszcze efektywniejsze niż dotychczas. Ponadto znakomicie sprawdzają się w roli domowego rehabilitanta, a także w treningu fitness. Specjalnie dla Was zebraliśmy zdjęcia publikowane w serwisie internetowym Instagram. Przekonajcie się, że elektrostymulacja mięśni urządzeniami Compex wykorzystywane są na każdym kroku....
Plany treningowe z elektrostymulacją mięśni!
Niemal każda dyscyplina sportowa wymaga odpowiedniego przygotowania fizycznego. Nie obędzie się zatem bez intensywnych treningów. Nowoczesne technologie na rynku umożliwiają nam przeprowadzenie efektywnych jednostek treningowych. Jedną z najskuteczniejszych metod jest elektrostymulacja mięśni urządzeniem Compex, dzięki której sportowiec jest w stanie zaangażować niemal wszystkie włókna mięśniowe w wybranym przez siebie miejscu. Oprócz treningów to również znakomity...
Trenuj z Compex: Plan treningowy na chód
Zapewne wielu z Was kojarzy Roberta Korzeniowski. Wielokrotny mistrz olimpijski w chodzie sprawił, że uprawiana przez niego dyscyplina sportowa stała się w Polsce popularniejsza. Dzisiaj postanowiliśmy wykorzystać ten moment i zaprezentować 3-tygodniowy plan treningowy na chód z wykorzystaniem nowoczesnej technologii, jaką jest elektrostymulacja mięśni urządzeniami Compex. Program „Wytrzymałość” aktywuje zarówno włókna wolno, jak i szybko...
Trenuj z Compex: Plan treningowy na triathlon
Triathlon to jedna z najbardziej wymagających dyscyplin sportowych, nie mamy co do tego żadnych wątpliwości. Olbrzymią rolę odgrywa w tym wypadku odpowiednie przygotowanie fizyczne, mięśnie muszą być przecież gotowe na mocny wycisk. Nie obędzie się bez intensywnych treningów, dlatego warto wykorzystać nowoczesną technologię, jaką jest elektrostymulacja mięśni urządzeniami Compex. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy 3-tygodniowy plan...
Trenuj z Compex: Plan treningowy na bieganie
Bieganie jest Twoją pasją? Chcesz stale podnosić swoje umiejętności? Mamy coś dla Ciebie! Postanowiliśmy podzielić się z Tobą 3-tygodniowym planem treningowym sprawiającym, że Twój trening biegowy będzie jeszcze efektywniejszy. Wszystko dzięki elektrostymulacji mięśni. Sprawdź plan treningowy na bieganie i wykorzystuj najnowsze technologie i stań się lepszą wersją własnego siebie. Program „Wytrzymałość” aktywuje zarówno włókna wolno,...
Trenuj z Compex: Plan treningowy na golfa
Golf jest wbrew pozorom wymagającą dyscypliną sportową. Nieodpowiednie przygotowanie zwiększa ryzyko odniesienia kontuzji, a w przypadku naderwanych ścięgien i mięsień mówimy tutaj nawet o kilku miesiącach przerwy. Warto tym samym zadbać o swoje zdrowie i odpowiednio przygotować się do kolejnych zawodów golfowych. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy plan treningowy na golf, dzięki któremu Wasze treningi będą...
Trenuj z Compex: Plan treningowy na kolarstwo
Kolarstwo to bez dwóch zdań wymagająca dyscyplina sportowa, w których siła i wytrzymałość mięśni nóg odgrywa kluczową rolę. Warto już teraz zadbać o efektywniejsze treningi z elektrostymulatorem mięśni Compex. Specjalnie dla wszystkich zaprezentowaliśmy 3-tygodniowy plan treningowy. Program „Wytrzymałość” aktywuje zarówno włókna wolno, jak i szybko kurczliwe (typ 1 i 2) Program „Siła” angażuje szybko kurczliwe...
Trenuj z Compex: Plan treningowy na tenis
Pracuj intensywnie, aby stać się lepszą wersją własnego siebie. Gra w tenisa nie jest wcale łatwym zadaniem, wymaga wielu poświęceń, a do tego wszystkiego okupiona licznymi kontuzjami. Warto zadbać o odpowiednie przygotowanie fizyczne i motoryczne. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy program treningowy w oparciu o elektrostymulację mięśni urządzeniami Compex. Program „Wytrzymałość” aktywuje zarówno włókna wolno, jak...
Trenuj z Compex: Program treningowy na koszykówkę
Zostań lepszą wersją samego siebie. Trenuj efektywniej i zdominuj swoją dyscyplinę sportową. Tym razem postanowiliśmy zaprezentować Tobie program treningowy w koszykówce. Zapewniamy, że dzięki niemu dość szybko zobaczysz pozytywne efekty. Dlaczego? Ponieważ dzięki dołączeniu urządzeń Compex maksymalizujesz pracę włókien mięśniowych podczas treningów, a to oznacza budowanie większych mięśni, siły i siły eksplozywnej w krótszym czasie....
Trenuj z Compex: Wzmocnienie martwego ciągu!
Poprzez włączenie elektrostymulacji do Twojego zwyczajowego treningu, możesz poprawić martwy ciąg. Dzięki specjalnie opracowanemu treningowi możesz zmaksymalizować osiągnięcia płynące z ćwiczeń. Dla najlepszych rezultatów skup się na mięśniach pośladkowych, dolnej części pleców, tylnej grupie mięśni ud i brzuchu. Kiedy będziesz dalej używał elektrostymulatora, prawdopodobnie dostrzeżesz, że potrzebujesz zwiększenia poziomu intensywności. Poprawa zarzutu przyniesie korzyści w...
Trenuj z Compex: Podnoszenie, rwanie i martwy ciąg
Poprawienie zarzutu z podrzutem pomoże Ci ulepszyć inne rodzaje podnoszenia z ziemi, włącznie z rwaniem czy martwym ciągiem. Wybierz grupę mięśni, na której chcesz się skupić. Możesz też zdecydować się na wskazane w planie treningowym, czyli mięśnie pośladkowe, mięśnie czworogłowe, barki i brzuch. Kiedy będziesz dalej używał elektrostymulatora, prawdopodobnie dostrzeżesz, że potrzebujesz zwiększenia poziomu intensywności....