Mi-Action w Compex SP 8.0 integruje dobrowolne skurcze mięśni z impulsem z elektrostymulatora, pozwalając użytkownikowi na pełną kontrolę treningu. Pilot emituje sygnał dźwiękowy, sygnalizując rozpoczęcie skurczu mięśni, co uruchamia elektrostymulację. Aby Mi-Action działał prawidłowo, skurcze muszą być odpowiednio silne, a mięśnie dobrze rozluźnione w fazie odpoczynku. Funkcja ta zwiększa efektywność treningu, umożliwiając dostosowanie intensywności ćwiczeń do indywidualnych potrzeb i możliwości użytkownika.
