Trening nie opiera się wyłącznie na zestawie ćwiczeń. Wiele osób zapomina, że o formie fizycznej decydują również takie czynniki jak odpowiednia dieta czy regeneracja po zajęciach lub zawodach. Na przeciw…
Michał Jurecki korzysta z elektrostymulatora Compex!
Nie tak dawno, za pośrednictwem naszego serwisu internetowego, opublikowaliśmy materiał, w którym pokazaliśmy Krzysztofa Mączyńskiego korzystającego z elektrostymulatora Compex. Teraz przyszła kolej na kolejnego reprezentanta Polski – tym razem w…
Regeneracja mięśni z elektrostymulatorami Compex
Jednym z najczęściej wykorzystywanych programów w elektrostymulacji mięśni jest regeneracja. Urządzenia marki Compex są stosowane do odtwarzania mimowolnych skurczy mięśni, kontrolując przy tym poziom impulsów elektrycznych, co ma na celu…
Elektrostymulacja mięśni a ich regeneracja
Duża intensywność treningów sprawia, że regeneracja pomiędzy poszczególnymi jednostkami treningowymi jest niezwykle ważna. Wielu zawodowych sportowców oraz amatorów poszukuje nowych sposobów na odnowę poszczególnych partii mięśniowych, na szczęście szukać nie trzeba daleko-…
Regeneracja mięśni elektrostymulacją Compex
Elektrostymulatory Compex w ostatnim czasie cieszą się naprawdę sporym zainteresowaniem. Urządzenia wyprodukowane przez Szwajcarów dość często wykorzystywane są do regeneracji mięśni, dlatego postanowiliśmy dokładnie sprawdzić, w jaki sposób ono działa.…