Siłownia w domu Każdy preferuje inne środowisko treningowe, a Ty powinieneś trenować tam, gdzie czujesz się najlepiej. Od kosztownych miesięcznych abonamentów po zatłoczone siłownie – wiele czynników może zniechęcić ludzi…
Jak stosować stymulację mięśniową w treningu siłowym i kondycyjnym na przykładzie PowerDot
Trening siłowy i kondycyjny przynosi więcej niż jedną korzyść. Pomaga utrzymać tkankę mięśniową, poprawia zdrowie kości i pomaga w poprawie składu ciała. Trening siłowy i kondycyjny zwiększa również twoją eksplozywność…
Trening HIRT – oporowy trening o wysokiej intensywności pomaga redukować tkankę tłuszczową
Trening HIRT - oporowy trening o wysokiej intensywności pomaga redukować tkankę tłuszczową Jeśli decydujemy o redukowaniu tkanki tłuszczowej, należy doprowadzić do ujemnego bilansu energetycznego w ujęciu całodobowym. Można tego dokonać na…
Uszkodzenie ścięgna Achillesa – objawy, leczenie, zapobieganie
Kontuzje ścięgna Achillesa – objawy, leczenie, zapobieganie Ścięgno Achillesa umożliwia chodzenie, bieganie, skakanie oraz wchodzenie po schodach i schodzenie ze schodów. Jest organem narażonym na urazy i kontuzje - zapobieganie…
Jak wrócić do formy po świętach i nie tylko
Jak wrócić do formy po świętach? Święta to zawsze okres popuszczania pasa i odłożenia restrykcji kalorycznych czy wyrzeczeń dietetycznych na bok. Święta jednak powoli mijają. Za nami spotkania z rodziną,…
Porównanie małych pistoletów do masażu Theragun mini, Hypervolt Go, Compex FIXX Mini
Na rynku pojawia się coraz więcej różnych wersji pistoletów do masażu. Zdaje się jednak, że najpopularniejsze są aktualnie małe wersje masażerów, których pojawia się coraz więcej. Chcielibyśmy porównać trzy modele…
Co to jest Rower Powietrzny – AirBike. Porównanie roweru Airdynex na bazie Schwinn Airdyne PRO
Co to jest Rower Powietrzny - AirBike - Poznaj Airdynex Na rynku jest kilka dobrych rowerów powietrznych: Airbike Assault, Rogue Echo Bike, Schwinn Airdyne czy Octane Fitness Aircynex. Przyjrzymy się…
Nowy masażer wibracyjny na rynku – Compex wdraża masażer perkusywny FIXX 1.0
Masażer Compex FIXX 1.0 – Nowe urządzenie do masażu Compex wprowadza na rynek kolejny produkt - Masażer Compex® Fixx ™ 1.0. Jest to mobilne urządzenie do masażu, którego zadaniem jest łagodzenie…
Trenuj z Compex: Wzmocnienie dolnych partii ciała
Kiedy trenujesz sport prawdopodobnie będziesz chciał wzmocnić swoje dolne partie ciala i poprawić energię. Poprzez wzmocnienie mięśni nóg i ich siły, możesz zwiększyć siłę eksplozywną i wytrzymałość. Włącz do swojego…
Zadbaj o sylwetkę z Compex FIT!
Szukasz wsparcia przy uzyskaniu wymarzonej sylwetki? Chcesz zgubić zbędne kilogramy i cieszyć się płaskim brzuchem? Koniecznie sprawdź ofertę elektrostymulatorów Compex FIT! Korzyści z elektrostymulacji mięśni Teraz nie musisz płacić personalnemu…
Elektrostymulacja mięśni a odchudzanie. Jak działa?
Zapewne nie raz mieliście okazję słyszeć o elektrostymulacji mięśni. W internecie można znaleźć wiele artykułów nawiązujących do wykorzystania elektrostymulacji w odchudzaniu. Postanowiliśmy bliżej przyjrzeć się wpływowi stymulacji elektrycznej na proces…
Poranna elektrostymulacja z Compexem!
Kto z Was uwielbia poranną kawę? Jej smak i zapach potrafi pobudzić do życia. Podobnie jest w przypadku elektrostymulatorów Compex, a poranna aktywność z urządzeniem sprawia, że będziecie gotowi do…
Elektrostymulacja mięśni w trakcie podróży!
Życie sportowca w dużej mierze wiąże się z licznymi wyjazdami, w trakcie których ciężko przeprowadzić odpowiedni trening lub się zregenerować. Idealnym rozwiązaniem w takim wypadku będzie elektrostymulacja mięśni urządzeniami Compex.…
WIDEO: Stymulacja jędrnych pośladków!
Marzą Ci się jędrne pośladki? Wszystko jest kwestią czasu! Zobacz najnowszy film wideo, w którym zaprezentowano pracę pośladków dzięki elektrostymulatorom Compex. Odpowiednio dobrany program sprawi, że wkrótce i Ty będziesz…