Siłownia w domu Każdy preferuje inne środowisko treningowe, a Ty powinieneś trenować tam, gdzie czujesz się najlepiej. Od kosztownych miesięcznych abonamentów po zatłoczone siłownie – wiele czynników może zniechęcić ludzi…

Trening HIRT – oporowy trening o wysokiej intensywności pomaga redukować tkankę tłuszczową

Trening HIIT dla początkujących

Jak wrócić do formy po świętach i nie tylko

Recovery Air – Regeneracja za pomocą Drenażu limatycznego / BOA – recenzja od strony użytkownika

Odchudzanie z Elektrostymulacją i Masażerami – Najpierw odstaw Cukry

Elektrostymulator mięśni brzucha – jak używać, by osiągnąć efekty?

Co to jest Rower Powietrzny – AirBike. Porównanie roweru Airdynex na bazie Schwinn Airdyne PRO

Elektrostymulatory do 500 zł > Na co zwrócić uwagę
Nowy masażer wibracyjny na rynku – Compex wdraża masażer perkusywny FIXX 1.0

Jak schudnąć z brzucha

Jak schudnąć z ud?

WIDEO: Ćwiczenia z Compexem na mięśnie brzucha
Elektrostymulacja mięśni brzucha jest coraz bardziej popularną metodą na osiągnięcie wcześniej założonego celu, jakim jest płaski i wyrzeźbiony brzuch. Odpowiednio przygotowane programy treningowe sprawiają, że dzięki stymulacji elektrycznej dotrzecie do…

Elektrostymulacja mięśni a odchudzanie. Jak działa?
Zapewne nie raz mieliście okazję słyszeć o elektrostymulacji mięśni. W internecie można znaleźć wiele artykułów nawiązujących do wykorzystania elektrostymulacji w odchudzaniu. Postanowiliśmy bliżej przyjrzeć się wpływowi stymulacji elektrycznej na proces…

Odchudzanie przez elektrostymulację mięśni
Na rynku dostępnych jest wielu metod odchudzania. Jedne są skuteczne, inne nadają się do kosza. Bezsprzecznie do tej pierwszej kategorii zaliczymy elektrostymulację. Urządzenia Compex z wbudowanymi programami umożliwią pracę włókien…