Opaski do treningu okluzyjnego na nogi i ręce Occlusion Cuff Elite

Opaski do treningu okluzyjnego na nogi i ręce The Occlusion Cuff Elite® – Wprowadzenie do Treningu Okluzyjnego

The Occlusion Cuff Elite® – Właściwości i Zalety

The Occlusion Cuff Elite® stanowi podstawowy poziom urządzenia do treningu okluzyjnego w ramach rodziny produktów The Occlusion Cuff®. Opaski BFR (Blood Flow Restriction) marki The Occlusion Cuff® zwiększają siłę mięśniową, ich rozmiar oraz wytrzymałość, nawet przy niskich obciążeniach. Trening z ograniczeniem przepływu krwi, znany również jako trening okluzyjny, jest idealny do przyspieszania procesu rehabilitacji, poprawy wyników i stanowi doskonałe uzupełnienie codziennego treningu BFR. Trening z wykorzystaniem The Occlusion Cuff® pozwala na inteligentniejsze i skuteczniejsze treningi.

The Occlusion Cuff Elite® – Skład Zestawu

Zestaw The Occlusion Cuff Elite® zawiera:

• 2 x mankiety Occlusion Cuff,
• 1 x przyrząd pomiarowy,
• 1 x instrukcję obsługi.

The Occlusion Cuff Elite® – Uniwersalność i Zastosowanie

The Occlusion Cuff Elite® został zaprojektowany tak, aby można było dopasować go zarówno do ramion, jak i nóg, co czyni go produktem z wyboru do codziennego, tradycyjnego treningu BFR.

Trening z Ograniczeniem Przepływu Krwi z Opaskami do treningu okluzyjnego na nogi i ręce

Trenuj Mądrzej z BFR Oclussion Cuffs

Zastosowanie The Occlusion Cuff na nogach lub ramionach ogranicza ilość krwi powracającej do serca, co jest znane jako trening z ograniczeniem przepływu krwi (BFR – Blood Flow Restriction). Ta technika treningowa stymuluje szereg korzystnych zmian w organizmie, które mogą skutkować:

• Zwiększeniem rozmiaru i siły mięśni,
• Poprawą wytrzymałości,
• Redukcją bólu.

Trening z lekkim oporem przy użyciu The Occlusion Cuff został naukowo udowodniony, że zwiększa rozmiar i siłę mięśni podobnie jak trening z ciężkim oporem.

 

Zobacz jak działają opaski do treningu okluzyjnego Elite Occlusion Cuffs Elite

Ograniczanie Przepływu Krwi przy stosowaniu  treningu okluzyjnego na nogi i ręce The Occlusion Cuffs

Użycie metody ograniczenia przepływu krwi prowadzi do szybkiego gromadzenia się kwasu mlekowego. Pozwala to na osiąganie treningów o wysokiej intensywności przy niższych obciążeniach.

Ćwiczenia Anaerobowe

Zmniejszony przepływ krwi bogatej w tlen sprawia, że mięśnie muszą pracować intensywniej (ćwiczenia anaerobowe). Stwarza to warunki, w których mięśnie są stymulowane do pracy na maksymalnych możliwościach przy znacząco mniejszym obciążeniu.

Zwiększenie Syntezy Białek

W efekcie następuje znacząca zmiana w mięśniach, w tym zwiększenie syntezy białek mięśniowych, produkcji hormonu wzrostu oraz rekrutacji szybkokurczliwych włókien mięśniowych typu 2.

Przyspieszenie Efektów

Zmiana, która zwykle zachodzi podczas treningu z wysokimi obciążeniami, teraz jest osiągana przy użyciu mniejszych ciężarów, co przyczynia się do szybszego uzyskania pożądanych efektów.

Przeciwwskazania do Treningu Okluzyjnego