Fazy w elektrostymulacji Compex w treningach z Compex
Fazy w elektrostymulacji Compex w treningach z Compex Podczas stosowania programów treningowych, po ukończeniu rozgrzewki warto dodatkowo wykonywać ćwiczenia funkcjonalne podczas fazy spięcia (kontrakcji) Faza kontrakcji podczas wykonywania programów oznaczana…