tel: 507 507 004
e-mail: sklep@elektrostymulatory.net
Oferta na Allegro.pl
Facebook
Instagram YouTube

Alex Louison- dzięsięcioboistka, triatlonistka, zwyciężczyni Ironmana w 2007 r.

Jakie jest Twoje motto życiowe, które pozwala Ci pokonywać każde wyzwanie?

Nie poddawaj się, musisz wytrwać, rób to co pozwoli Ci osiągać cele i spełniać marzenia. Rób to co uważasz za słuszne, aby na koniec niczego nie żałować.

Czy możesz podzielić się swoimi sztuczkami, aby trenować lepiej?

Aby osiągnąć wszystko musi być na swoim miejscu: oczywiście istotne jest wkładanie starań w treningi, ale równie ważny jest zdrowy tryb życia (regeneracja, jedzenie i wartości odżywcze, zbalansowane życie rodzinne i zawodowe). W moim przekonaniu najważniejsze jest aby nigdy niczego nie żałować, żeby zawsze mieć poczucie, że zrobiło się wszystko co było możliwe aby osiągnąć sukces….a jeśli na końcu efekty są zadowalające to radość będzie tym intensywniejsza! Każdy cel jest do osiągnięcia jeśli robisz co możesz.

Opinia o elektrostymulacji mięśni

Jakie dostrzegasz korzyści po włączeniu Compex do treningów?

Urządzenie bezprzewodowe jest niezwykle praktyczne. Nie ma kabli, które mogą się plątać, jest to o wiele bardziej komfortowe. Bardzo doceniam takie elementy jak wskaźnik czasu trwania rozgrzewki czy pozostałych powtórzeń.

No i obudowa wygląda świetnie, jak nieduży, uroczy klejnot! Radzę aby zawsze upewnić się czy urządzenie jest naładowane, żeby uniknąć niemiłych niespodzianek kiedy będziesz chciał kolejny raz użyć Compex, a on okaże się rozładowany. Używam Compex do regeneracji od początku mojej kariery sportowej i jestem przekonana o korzyściach z tego płynących. Poprzez przyspieszenie przepływu krwi elektrostymulacja wspomaga usuwanie kwasu mlekowego i chroni przed urazami.

Fizjoterapeuci używają go od dawna, nie bez powodu. Elektrostymulacja uśmierza ból i niesie wiele korzyści. Używałam go w tym sezonie podczas moich sesji treningowych i, mówiąc szczerze, widzę efekty…mogę zapewnić, że nie jest to tylko gadżet, ale doskonałe uzupełnienie treningu!

Jakie są twoje ulubione programy i kiedy ich używasz?

Uwielbiam wszystkie programy masażowe: relaksujące, antystresowe i regenerujące. Kiedy czuję ból w nogach program „ciężkich nóg” pomaga mi praktycznie natychmiastowo. Używam tych programów po treningach aby zniwelować ból i aby nie musieć rezygnować z sesji treningowej następnego dnia. Programu „Kapilaryzacja” używam zarówno przed, aby przygotować mięśnie do wysiłki i po, żeby wspomóc regenerację i poprawić cyrkulację krwi.

Co do programów ćwiczeniowych, nie użyłabym słowa „lubię”, bo w pewien sposób „krzywdzą” moje nogi 😉 Jednak jeśli istniałby łatwy i bezbolesny sposób poprawy wyników to z pewnością byłabym pierwszą osobą, która by się o tym dowiedziała! Niemniej mogę stwierdzić, że moimi „ulubionymi” programami podczas treningów są „Wytrzymałość” i „Odporność”

Staram się wzmacniać siłę mięśni, więc jest to aktualnie najważniejszy element, którego brakuje mi do osiągnięcia kolejnego poziomu rozwoju. W tej kwestii Compex jest istotną częścią moich treningów

Jakie są najważniejsze cele Twojej kariery?

Mój główny cel jeśli chodzi o sport? Ciągły progres….i wygrywanie zawodów!

Będziemy wdzęczni za Twoją ocenę
[FM_form id="1"]