tel: 507 507 004
e-mail: sklep@elektrostymulatory.net
Oferta na Allegro.pl
Facebook
Instagram YouTube

Warsztaty z Rolowania Rolowanie dla Zdrowia i Relaksu

Warsztaty z Rolowania Rolowanie dla Zdrowia i Relaksu

Zapraszamy na warsztaty „Rolowanie dla Zdrowia i Relaksu”, gdzie dowiesz się, jak skutecznie dbać o swoje ciało za pomocą technik autoterapii mięśniowo-powięziowej oraz prawidłowego oddechu. Z nami nauczysz się, jak zredukować stres, poprawić elastyczność i zadbać o swoje zdrowie.

Kontakt w sprawie warsztatów:
b2b@elektrostymulatory.net
507 507 004

Opis Warsztaty z Rolowania Rolowanie dla Zdrowia i Relaksu

Oferta na Warsztaty Rolowania

warsztaty rolowanie praktyka

Czy warto się rolować?

Czy słyszałeś/aś o rolowaniu, ale nie do końca wiesz, jak się za to zabrać? Zastanawiasz się, kiedy warto się rolować, jakie płyną z tego korzyści oraz kiedy może to być niewskazane? Czy wybór odpowiedniej rolki ma znaczenie? Tego i wielu innych ciekawych rzeczy na temat rolowania dowiesz się podczas naszych warsztatów.

Na warsztatach skupimy się na technikach autoterapii mięśniowo-powięziowej oraz na prawidłowym oddechu. Przygotuj się na praktyczne ćwiczenia za pomocą wałków i piłek. Dodatkowo, będziemy rozciągać, mobilizować i poruszać całe ciało.

Program warsztatów

  • Czas trwania: 3h-6h (do uzgodnienia)
  • Liczba miejsc: 4-20 osób (do uzgodnienia)
  • Forma: Warsztaty stacjonarne

Do kogo skierowana jest oferta warsztatów:

Warsztaty z Rolowania Dla Firm: Relaksacja i Rolowanie w trakcie Pracy

Zadbaj o zdrowie i dobre samopoczucie swoich pracowników. Warsztaty relaksacji i rolowania pomogą zredukować stres, zmniejszyć napięcie mięśniowe oraz poprawić koncentrację i efektywność pracy. To świetny sposób na integrację zespołu i wspólne dbanie o zdrowie.

warsztaty z rolowania
Warsztaty rolowania Dla Klubów Sportowych

Optymalizacja wydolności i prewencja kontuzji są kluczowe dla sportowców. Nasze warsztaty dla klubów sportowych skupiają się na technikach rolowania, które pomogą w regeneracji mięśni, poprawie elastyczności oraz zwiększeniu zakresu ruchu. Idealne dla zawodników na każdym poziomie zaawansowania.

Rolowanie – Warsztaty Dla Siłowni i Klubów Fitness

Dodaj wartość do oferty swojej siłowni lub klubu fitness. Warsztaty z rolowania to doskonałe uzupełnienie treningu, które pomoże członkom Twojego klubu w szybszej regeneracji, poprawie wyników treningowych oraz redukcji ryzyka kontuzji.

Praktyka rolowania Dla Kobiet w Ciąży

Ciąża to wyjątkowy czas, który wymaga szczególnej troski o ciało. Nasze warsztaty dla kobiet w ciąży skupiają się na bezpiecznych technikach rolowania, które pomogą w łagodzeniu bólu pleców, redukcji obrzęków oraz poprawie samopoczucia. Zadbaj o siebie i swoje dziecko, dbając o swoje zdrowie.

Korzyści z Uczestnictwa w Warsztatach:

  • Nauka technik autoterapii mięśniowo-powięziowej
  • Poprawa elastyczności i zakresu ruchu
  • Redukcja napięcia mięśniowego i stresu
  • Zwiększenie świadomości ciała i prawidłowego oddechu
  • Indywidualne podejście i dopasowanie technik do potrzeb uczestników

Zapraszamy do kontaktu w celu ustalenia szczegółów i rezerwacji terminu warsztatów. Zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie już dziś.

[FM_form id="1"]