Wypożyczalnia elektrostymulatorów
Wypożyczalnia elektrostymulatorów
Wypożyczalnia
Wypożyczalnia
Co to jest Elektrostymulator Compex Fit 5.0?
Elektrostymulator Compex Fit 5.0 jest bezprzewodowym stymulatorem treningowym zaprojektowanym dla regularnie trenujących sportowców, urządzeniem rehabilitacyjnym i fizjoterapeutycznym dla osób z problemami kręgosłupowymi, mięśniowo-stawowymi i dolegliwościami bólowymi. Fit 5.0 posiada cztery kanały i 30 programów z zakresu fitness, łagodzenia bólu, odnowy i masażu oraz programy rehabilitacyjne.
Seria FIT została zaprojektowana z myślą i przy udziale sportowców wyczynowych, profesjonalnych, ale zaprojektowane funkcje mogą być także przeznaczone do użytku amatorskiego. Elektrostymulator świetnie sprawdzi się w fizjoterapii, rehabilitacji, dla wsparcia seniorów i do przeprowadzania terapii przeciwbólowych TENS. Elektrostymulator Compex Fit 5.0 to profesjonalny elektrostymulator o międzynarodowej renomie wytwarzany przez światowej klasy producenta urządzeń medycznych, który zbiera pozytywne opinie wśród profesjonalnych sportowców, amatorów aktywności fizycznej, trenerów oraz fizjoterapeutów. Wysoka jakość w połączeniu z komfortem użytkowania sprawiają, że Elektrostymulator Compex Fit 5.0 jest jednym z najczęściej wybieranych na rynku konsumenckim oraz medycznym. Profesjonalny sprzęt Compex pozwala na osiągnięcie progresu w treningach, regenerację powysiłkową oraz wykorzystanie programów w najbardziej optymalny sposób.
Elektrostymulator Compex Fit 5.0 zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni. Pozwala na stymulację wybiórczą włókien szybkokurczliwych i wolnokurczliwych. Stymulator Fit 5.0 umożliwia relaks i odzyskanie sił przed kolejnym wysiłkiem. Fit 5.0 jako urządzenie treningowe zostało zaprojektowane z myślą o sportowcach trenujących więcej niż trzy razy w tygodniu. Sprzęt zawiera wszystkie funkcje modelu niższego Elektrostymulatora Compex SP 4.0 i dodatkowo posiada bezprzewodową funkcję, zapewniającą całkowitą swobodę ruchów. Jest łatwy i intuicyjny w obsłudze. Instrukcje umieszczenia elektrod widzimy w trakcie użytkowania na ekranie urządzenia lub w dostępnej do pobrania aplikacji Compex Coach.
Jakie funkcje ma Elektrostymulator Compex Fit 5.0?
MI (Muscle Intelligence) – elektrostymulacja personalizowana
Adaptacja do fizjologii każdego użytkownika – technologia MI
Elektrostymulator Compex Fit 5.0 wyposażony jest w technologię MI (Muscle Intelligence), która umożliwia dostosowanie parametrów stymulacji do indywidualnych potrzeb użytkownika, zapewniając maksymalną efektywność i bezpieczeństwo treningu.
- Mi-Scan – skanuje mięśnie użytkownika i automatycznie dostosowuje poziomy stymulacji do fizjologii konkretnej osoby.
- Mi-Range – pomaga znaleźć optymalny poziom intensywności dla programów regeneracyjnych i masaży.
Compex Fit 5.0 obsługuje te dwie funkcje MI (Mi-Scan i Mi-Range). Nie obsługuje natomiast Mi-Tens ani Mi-Action, które są zarezerwowane dla wyższych modeli z linii SP.
Gwarancja na Elektrostymulator Compex FIT 5.0
Compex udziela 3-letniej gwarancji na Elektrostymulator Compex FIT 5.0 w opcji 2 lata + 1 rok po rejestracji elektrostymulatora.
Jakie programy zawiera stymulator mięśni Compex Fit 5.0?
Fitness
- Wzmacnianie ramion
- Wzmacnianie ud
- Rzeźbienie mięśni brzucha
- Wzmacnianie mięśni brzucha
- Kształtowanie pośladków
Łagodzenie bólu
- TENS (przeciwbólowy)
- Bóle karku
- Bóle pleców
- Zapalenie ścięgien
Odnowa / masaż
- Regeneracja po treningu
- Masaż relaksacyjny
- Masaż regeneracyjny
Rehabilitacja
- Atrofia mięśniowa
- Wzmacnianie mięśni
Zawartość zestawu Compex FIT 5.0
- Symulator bezprzewodowy
- 2 moduły
- Stacja dokująca
- Ładowarka
- Zaczep do paska
- 1 torebka elektrod zatrzaskowych 5×10 cm
- 1 torebka elektrod zatrzaskowych 5×5 cm
- 2 torebki elektrod zatrzaskowych 5×10 cm (1 zaczep)
- Etui
- Przewód USB
- Instrukcja obsługi
Gratis do zestawu dodajemy
- Compex Motor Point Pen
- 4 elastyczne opaski dla urządzeń bezprzewodowych Compex
- Compex żel
- 3 paczki elektrod!
Co jeszcze otrzymasz od Elektrostymulatory.net przy zakupie Compex SP60
- Kolorową instrukcję obsługi dla elektrostymulatorów bezprzewodowych w formie książeczki w języku polskim
- Porady użytkownika
- Jeżeli jest taka potrzeba – zdalną pomoc w uruchomieniu i podstawowe szkolenie z obsługi
Przydatne informacje o korzystaniu z Compex FIT 5.0
Programy regeneracji i masażu można wykonywać codziennie w zależności od potrzeb. Spełniają zadanie domowego masażysty. Są najpopularniejszymi programami stosowanymi przez aktywnych sportowców. Programy treningowe możemy stosować jako osobne jednostki treningowe w dni, w których mamy przerwę w treningu aktywnym, bądź też jesteśmy unieruchomieni w domu (np. choroba, kontuzja). Elektrostymulacja jest znakomitym sposobem na bodźcowanie mięśni z rozróżnieniem włókien typu I (wolnokurczliwych) oraz typu II (szybkokurczliwych). Tym samym pozwala pracować na danej grupie mięśniowej pod kątem rozwoju pod np. daną dyscyplinę sportową. Programy fitness można stosować jako dodatek do treningu fitness, który możemy wykonywać w sposób pasywny (przyjmując określoną pozycję wyjściową) lub też aktywnie w ruchu (wykonując ćwiczenia na wybrane grupy mięśniowe). Compex staje się naszym trenerem. Trening wykonujemy zgodnie ze wskazówkami zamieszczonymi w mapach. Przed rozpoczęciem treningu widzimy, jak umieścić elektrody na ciele oraz jaką pozycję wyjściową przyjąć. Intensywność działania Compex możemy zwiększać maksymalnie do granicy odczucia bólu.
Polecane akcesoria do elektrostymulatora Compex FIT 5.0
W jaki sposób korzystać z Elektrostymulatora Compex FIT 5.0
Jak umieszczać elektrody w Compex FIT 5.0
Przede wszystkim należy wybrać odpowiedni rozmiar i rodzaj elektrod oraz właściwie umieścić je na stymulowanych częściach ciała. Rozmieszczenie i wybór elektrod wykonujemy zgodnie ze wskazówkami z ekranu urządzenia lub aplikacji mobilnej CompexCoach. Poglądowe rysunki rozmieszczenia elektrod (przykład w galerii obok) zapewniają prawidłową elektrostymulację mięśni w wybranych przez ćwiczącego programach. Rysunki odzwierciedlają punkty motoryczne mięśni w grupach mięśniowych. Ze względu na różnicę w fizjologii mięśni każdego człowieka czasem należy lekko przemieścić elektrody w celu optymalizacji procesu elektrostymulacji. Dodatkową pomocą w znajdowaniu punktów motorycznych może być też Compex Motor Point Pen.
Ułożenie elektrod dla Compex FIT 5.0 w stosowaniu prądów TENS
W elektroterapii prądami TENS stosujemy różne rodzaje elektrod, a o ich rozmieszczeniu decyduje rodzaj dolegliwości bólowej.
- W przypadku bólu miejscowego przyklejamy małą elektrodę 5×5 na bolący punkt, a drugą poniżej źródła bólu.
- W przypadku większego obszaru bolesności staramy się zakryć elektrodami obszar, który nas boli.
- Warto też wspomnieć o sposobie, kiedy mamy na ciele rany po zabiegu czy np. obtarcie lub stłuczenie. Wtedy źródło bólu umieszczamy pomiędzy elektrodami, przez co stymulujemy zakończenia nerwowe w celu wyłączenia dolegliwości, ale nie podrażniamy uszkodzonych tkanek.
- Uwaga: przybliżone pozycjonowanie elektrod sprawia, że sesja jest mniej skuteczna, ale nie jest niebezpieczna.
W przypadku programów dotyczących bólu mięśni z wykorzystaniem TENS korzystamy z podpowiedzi ekranowych, które zapewniają optymalne ułożenie elektrod.
Jaka powinna być pozycja ciała podczas elektrostymulacji FIT 5.0
Podobnie jak w przypadku rozmieszczenia elektrod, sugerowana pozycja jest przedstawiona na ekranie urządzenia przy wyborze programu. Odpowiednią pozycję można także sprawdzić w aplikacji Compex Coach. Jeżeli ułożenie ciała podczas sesji elektrostymulacji nie jest określone, to znaczy, że możemy ułożyć się po prostu wygodnie podczas konkretnego programu stymulacji.
Dla części programów EMS, gdzie mamy do czynienia z intensywnym treningiem oraz z mocnymi skurczami mięśni, najlepszym ułożeniem ciała jest takie, które pozwala na izometryczną pracę w stymulowanej partii mięśni. Takie ułożenie ciała (kończyn) pozwala na stawianie oporu w stosunku do skurczu fazy koncentrycznej pracy mięśnia wywołanego impulsem od stymulatora. Zapobiegamy w ten sposób napięciu tego mięśnia w fazie, gdy jest on skurczony w końcowej fazie pracy. Przykładowo w stymulacji mięśnia czworogłowego utrzymujemy pozycję siedzącą, co przy fazie koncentrycznej zapobiega wyprostowaniu nogi, który może być wywołany silną pracą mięśnia podczas elektrostymulacji.
Jak intensywnie można stosować elektrostymulację EMS i TENS
Stymulacja EMS: im wyższe wartości na kanałach, tym więcej włókien mięśniowych bierze udział w sesji. Dla programów treningowych stosujemy intensywność tuż pod progiem bólu — maksymalizuje to udział włókien. Mięśnie się adaptują, więc dla progresu okresowo zwiększamy poziom, a w ramach jednej sesji podnosimy go co 3–5 skurczów.
Stymulacja TENS: poziom prądów zwiększamy do uczucia mrowienia w miejscu aplikacji elektrod. Mrowienie nie powinno przechodzić w skurcze jak w EMS — ich pojawienie się oznacza zbyt wysoki poziom.
Pozostałe programy (regeneracja, masaż, kapilaryzacja, ból mięśni): intensywność zwiększamy do poziomu wyznaczonego przez technologię MI-Range, a przy ustawieniach ręcznych — do momentu uzyskania wyraźnych, szybkich spięć mięśni.
Instrukcja obsługi Compex FIT 5.0 – PDF oraz wersja HTML do czytania online
>> Zobacz instrukcję obsługi Compex <<
Programy elektrostymulatora Compex Fit 5.0
FITNESS
- Firm Your Arms – wzmocnienie i kształtowanie ramion
- Tone Your Thighs – kształtowanie i jędrność ud
- Get a 6 Pack – budowa i ujędrnianie mięśni brzucha
- Firm Your Stomach – wzmocnienie brzucha, odzyskiwanie talii
- Shape Your Buttocks – ujędrnianie i tonowanie pośladków
RECOVERY / MASSAGE
- Training Recovery – regeneracja po wysiłku
- Relaxing Massage – masaż relaksacyjny
- Reviving Massage – masaż przywracający, redukcja zmęczenia
REHABILITATION
- Muscle Atrophy – zapobieganie utracie i odbudowa masy mięśni
- Reinforcement – utrwalenie efektów odbudowy mięśni
PAIN MANAGEMENT
- TENS – łagodzenie bólu miejscowego
- Neck Pain – redukcja bólu karku
- Back Pain – redukcja bólu pleców
- Tendinitis – przeciwdziałanie bólowi w zapaleniu ścięgien
Plany treningowe z uwzględnieniem sesji elektrostymulacji
Plany treningowe są bardzo indywidualną kwestią sportowców oraz aktywnych amatorów. Niemniej jeżeli planujemy wesprzeć trening elektrostymulacją EMS lub cyklicznie pracować z elektrostymulatorem, warto ułożyć harmonogram stosowania programów stymulacji mięśni.
W przykładowych zestawieniach harmonogram układany jest w taki sposób, aby pojedyncze sesje były stosowane jak najdalej od siebie w czasie. Np. sesja elektrostymulacji co drugi dzień – w przypadku resetowania tygodnia, po trzeciej sesji można zrobić 2 dni odpoczynku, a od poniedziałku zacząć cykl od nowa. W przypadku wykonywania sześciu sesji w tygodniu najlepiej wykonywać sesje przez 6 dni, wybierając w ostatni dzień odpoczynek.
Przy bardzo intensywnym korzystaniu z elektrostymulacji warto wykonać kilka sesji w tym samym dniu, aby zapewnić sobie przynajmniej jeden lub dwa całe dni na odpoczynek.
Elektrostymulacja aktywna i pasywna / łączenie z treningiem oporowym
Elektrostymulację można łączyć z ćwiczeniami funkcjonalnymi.
W przypadku chęci połączenia treningu klasycznego zaleca się wykonanie elektrostymulacji po treningu siłowym (oporowym). Pracujemy wtedy na włóknach mięśniowych zmęczonych treningiem i elektrostymulacja stanowi rodzaj superserii czy po prostu dołożenia dodatkowego bodźca do treningu. Metoda jest wartościowa w treningu siły i siły eksplozywnej (dynamiki, skoczności).
Z kolei w klasycznym treningu oporowym zaleca się zastosowanie stymulacji przed treningiem właściwym. Pracujemy wtedy bez zaangażowania sercowo-naczyniowego i oddechowego, za to rozgrzewamy mięśnie i stosujemy ich wstępne zmęczenie. Trening właściwy po takim przygotowaniu przyśpiesza procesy metaboliczne.
Stosowanie cykli w elektrostymulacji
Cykle w elektrostymulatorach przygotowane są dla sportowców, którzy wykorzystują elektrostymulację w przygotowaniu i poprawie wyników sportowych. Funkcja jest zaprojektowana dla bardziej zaawansowanych użytkowników.
Zasady cykli są tożsame z adaptacją do treningu w klasycznych cyklach treningowych, gdzie cyklicznie zwiększamy pulę obciążeń treningowych po przepracowaniu określonego czasu z poprzednim obciążeniem. Sugerowane przejście przez cykle to rozpoczęcie od pierwszego cyklu i progresja do kolejnego nie wcześniej niż po 4–6 tygodniach elektrostymulacji, zakładając średnio 3 sesje stymulacji na tydzień. Przejście do kolejnego cyklu powinno nastąpić także pod warunkiem osiągnięcia dużej intensywności elektrostymulacji w cyklu poprzedzającym.
Zobacz jak działają elektrostymulatory Compex
Szeroka gama możliwości zastosowania elektrostymulacji pozwala na zakup jednego urządzenia, aby wspierać zdrowie i trening nie tylko dla siebie, ale i dla całej rodziny.
Elektrostymulator Compex FIT 5.0 – najczęściej zadawane pytania
Czy jest możliwy trening elektrostymulatorem Compex dwóch grup mięśniowych w jednym czasie?
Oczywiście, że tak! Elektrostymulatory Compex dzięki wykorzystaniu odpowiednich elektrod umożliwiają wykonanie treningu nawet na czterech partiach mięśniowych w jednym czasie. To jednak nie koniec, ponieważ istnieje możliwość kontrolowania intensywności pracy każdej partii osobno.
Czy konieczne jest każdorazowe wykorzystanie funkcji Mi-Scan?
Nie jest to konieczne, aczkolwiek zalecamy używać za każdym razem przed treningiem, dzięki czemu będą mieli Państwo gwarancję efektywności działania elektrostymulatora Compex. Mi-Scan służy do spersonalizowania parametrów stymulacji pod fizjologię danego użytkownika.
Czy dzięki elektrostymulacji pozbędę się problemów z zakwasami?
Urządzenia Compex posiadają programy regenerujące mięśni. Elektrostymulacja redukuje stężenie mleczanu, dlatego elektrostymulacja jest alternatywną opcją odnawiającą mięśnie. Redukcja mleczanu pozwala na szybszą regenerację mięśni, co prowadzi do jeszcze lepszej wydajności w kolejnych treningach.
Jak długo można pracować z naładowanymi bateriami?
Żywotność baterii w dużej mierze uzależniona jest od używanych programów i ich intensywności. Średnia żywotność baterii wynosi w granicach 15–20 godzin.
Na ile razy starcza pakiet elektrod?
Elektrody średnio mogą być stosowane między 15 a 30 razy, co uzależnione jest od wielu czynników, w tym od rodzaju skóry. Warto dbać o elektrody, polecamy ich montaż na czystej, a nie tłustej skórze. Wówczas zdarza się, że elektroda może być wykorzystana nawet 40-krotnie.
Elektrostymulatory – alternatywne modele
Compex SP80 czy Compex SP 60. Czy warto zapłacić więcej za SP.80?
Compex SP80 czy Compex SP60? Wybór zależy od potrzeb użytkownika. SP80 oferuje technologie MI-TENS, MI-Autorange oraz Mi-Action, które zwiększają komfort i efektywność terapii, automatycznie dobierając poziom impulsów i zabezpieczając przed niepożądanymi skurczami. Dodatkowo SP80 ma więcej programów, w tym drenaż limfatyczny i lumbago, co czyni go idealnym dla zaawansowanych użytkowników. SP60 jest świetny dla podstawowych potrzeb, ale jeśli zależy ci na zaawansowanych funkcjach, warto zainwestować w SP80.
Elektrostymulacja mięśni w trakcie podróży!
Życie sportowca w dużej mierze wiąże się z licznymi wyjazdami, w trakcie których ciężko przeprowadzić odpowiedni trening lub się zregenerować. Idealnym rozwiązaniem w takim wypadku będzie elektrostymulacja mięśni urządzeniami Compex. Znakomitym przykładem jest tutaj kolarz Marek Konwa. Polski kolarz górski za pośrednictwem swojego facebookowego konta opublikował zdjęcia, w których używa elektrostymulatora Compex w trakcie podróży do pobudzenia krążenia krwi i
Elektrostymulator Compex FIT 5.0 w naszym sklepie!
Nie jesteś zawodowym sportowcem, ale myślisz o urządzeniu pomagającym w rehabilitacji, masażu, czy łagodzeniu bólu? Mamy coś dla Ciebie! Elektrostymulator Compex FIT 5.0 to produkt
Wsparcie rehabilitacji w chorobach neurologicznych na przykładzie stwardnienia rozsianego za pomocą elektrostymulatorów Compex (CompexSP8)
Elektrostymulator Compex SP 8.0 wspiera rehabilitację osób ze stwardnieniem rozsianym (SM) poprzez zmniejszenie zmęczenia mięśniowego, poprawę siły i tonusu mięśniowego, redukcję spastyczności, wsparcie rehabilitacji, zapobieganie atrofii mięśniowej oraz zarządzanie bólem. Elektrostymulacja poprawia krążenie, zwiększa wydajność mięśni i łagodzi ból. Programy masażu i relaksacji Compex SP 8.0 mogą zmniejszyć spastyczność, a programy TENS pomagają w zarządzaniu bólem. Regularne stosowanie elektrostymulacji wspomaga tradycyjną terapię fizyczną, przyspieszając regenerację. Przed rozpoczęciem stosowania Compex SP 8.0 zaleca się konsultację z lekarzem lub fizjoterapeutą.
