Produkt osiągnął ocenę 9.7 w European Consumers Choice
Co to jest Elektrostymulator Compex FIT 5.0
Elektrostymulator Compex Fit 5.0 jest flagowym urządzeniem serii FIT. Programy FIT 5.0 są zaprojektowane przede wszystkim do treningu Fitness. Urządzenie skanuje Twoje mięśnie i dostosowuje impulsy elektryczne do fizjologii danego użytkownika.
Elektrostmulator Compex Fit 5.0 – Funkcje
- Mi-Scan – pozwala odpowiednio przeskanować mięśnie użytkownika i automatycznie dostosowuje parametry stymulatora do fizjologii.
- MI-Range – wskazuje optymalny poziom stymulacji dla programów Odnowy/Masażu.
Programy stymulatora treningowego Compex FIT 5.0
Programy FIT 5.0 FITNESS
- FIRM YOUR ARMS – WZMOCNIJ RAMIONA – odbudowanie jędrności ramion; kształtowanie mięśni
- TONE YOUR THIGHS – KSZTAŁTOWANIE MIĘŚNI UD – odbudowanie jędrności ud
- GET A 6 PACK – SZEŚCIOPAK – budowanie i wzmacnianie mięśni brzucha; ujędrnianie
- SHAPE YOUR BUTTOCKS – KSZTAŁTOWANIE POŚLADKÓW – ujędrnianie i tonowanie pośladków
- FIRM YOUR STOMACH – odzyskiwanie
- BUILD YOUR PECS – Zbuduj mięśnie klatki piersiowej
- GET STRONGER BICEPS – Wzmocnij bicepsy
- LYMPHATIC DRAINAGE – Drenaż limfatyczny – Przeciwdziałanie opuchliźnie
- BUILD YOUR SHOULDERS – Wzmocnij barki – Zwiększenie objętości mięśni barków
- BODY POWER – Zwiększenie mocy – Zwiększenie siły mięśni poprzez niewielkie zwiększenie ich objętości
- MUSCLE BUILDING – Budowanie masy mięśniowej – Zwiększenie objętości mięśni
- CAPILARISATION – Kapilaryzacja – Zwiększenie przepływu krwi
- CROSS TRAINING – Ćwiczenie różnych trybów pracy mięśni w różnych sekwencjach
- WARM-UP – Rozgrzewka – Przygotowanie mięśni przed wysiłkiem
- STRENGHTEN QUADS – Wzmocnij uda Zwiększenie siły mięśni czworogłowych
Programy FIT 5.0 REHABILITATION – REHABILITACJA
- MUSCLE ATROPHY – ATROFIA MIĘŚNIOWA – odbudowa masy mięśniowej w przypadku dłuższego unieruchomienia
- REINFORCEMENT – WZMOCNIENIE – utrwalenie efektów odbudowy mięśni
Programy FIT 5.0 PAIN MANAGEMENT – ŁAGODZENIE BÓLU
- PAIN MANAGEMENT TENS – TENS PRZECIWBÓLOWY – łagodzenie wszystkich rodzajów bólu miejscowego
- REDUCE MUSCLE TENSION – ZMNIEJSZENIE NAPIĘCIA MIĘŚNIOWEGO – zmniejszenie napięcia mięśni
- MUSCLE PAIN – BÓLE MIĘŚNIOWE – uśmierzanie bólu mięśni poprzez akcje blokujące ból
- NECK PAIN – BÓL KARKU – zredukowanie bólu w okolicach szyi
- BACK PAIN – BÓL PLECÓW – zredukowanie bólu mięśni pleców
- TENDINITIS – ZAPALENIE ŚCIĘGIEN – przeciwdziałanie bólowi w zapaleniu ścięgien
- HEAVY LEGS – CIĘŻKIE NOGI – wyeliminowanie uczucia ociężałych nóg
- CRAMP PREVENTION – ZAPOBIEGANIE SKURCZOM MIĘŚNIOWYM
Programy FIT 5.0 RECOVERY/MASSAGE – REGENERACJA/ MASAŻ
- TRAINING RECOVERY – REGENERACJA PO TRENINGU – odnowa po wysiłku fizycznym (po każdym wysiłku)
- COMPETITION RECOVERY – REGENERACJA PO ZAWODACH – odnowa po zwiększonym wysiłku fizycznym
- REDUCE MUSCLE SORENESS – REDUKCJA BÓLU MIĘŚNIA – skrócenie i zmniejszenie intensywności bólu mięśni
- RELAXING MASSAGE – MASAŻ RELAKSACYJNY – odprężenie, efekt relaksu
- REVIVING MASSAGE – MASAŻ PRZYWRACAJĄCY – wyeliminowanie uczucia zmęczenia
Elektrostymulacja z Compex FIT 5.0
Elektrostymulator Compex FIT 5.0 rozwija mięśnie, rzeźbi ciało, a także pomaga się zrelaksować . Stymulator treningowy wyposażony jest w unikalną technologię MI (skanowanie mięśni), dzięki czemu dostosowuje pracę indywidualnie do każdego mięśnia użytkownika, aby zapewnić jak najbardziej efektywną elektrostymulację, zapewniając komfort użytkowania i lepszą wydajność.
Compex Fit 5.0 jest wybierany przez sportowców profesjonalnych i amatorów. Mobilonść i szeroka gama programów Fitness pozwala zindywidualizować trening. Przydatność stymulatora docenimy zarówno przed sesją fitnesową, w jej trakcie, a także w sesjach regeneracyjnych po treningu fitness.
Instrukcja obsługi elektrostymulatorów Compex
>> Zobacz instrukcję obsługi Compex FIT 5.0 <<
Zawartość zestawu Compex FIT 5.0
Symulator bezprzewodowy
2 moduły
Stacja dokująca
Ładowarka
Zaczep do paska
1 torebka elektrod zatrzaskowych 5×10 cm
1 torebka elektrod zatrzaskowych 5×5 cm
2 torebki elektrod zatrzaskowych 5×10 cm (1 zaczep)
Etui
Przewód USB
Instrukcja obsługi
Dane techniczne
Technologia Bezprzewodowa
Liczba kanałów 2 z możliwośćią zwiększenia do 4
Moc 120mA, 150Hz, 400us
Gwarancja 2 lata + 1 rok dodatkowo po zarejestrowaniu gwarancji pierwotnej
Więcej o elektrostymulatorach Compex dowesz się także z naszego kanału YouTube: Kanał YouTube CompexStore.pl
Aplikacja mobilna Compex Coach
Compex Coach to aplikacja mobilna, która pomoże Tobie w korzystaniu nie tylko z Elektrostymulatora Compex SP 2.0, ale także z pozostałych modeli. Aplikacja pozwala na ustalanie i realizacje celów, przegląd programów w poszczególnych elektrostymulatorach. Dzięki Compex Coach dokładnie poznasz rozmieszczenie elektrod dla danych grup mięśniowych i poznasz zasady działania elektrostymulacji.
Więcej o aplikacji znajdziesz tutaj: https://elektrostymulatory.net/treningi-z-compex/aplikacja-mobilna-compex/
Jak działają elektrostymulatory Compex
Jeżeli masz jakiekolwiek pytania związane ze stymulatorem treningowym – koniecznie skontaktuj się z nami!
Elektrostymulator Compex FIT 5.0 – najczęściej zadawane pytania
Czy jest możliwy trening elektrostymulatorem Compex dwóch grup mięśniowych w jednym czasie?
Oczywiście, że tak! Elektrostymulatory Compex dzięki wykorzystaniu odpowiednich elektrod umożliwiają wykonanie treningu nawet na czterech partiach mięśniowych w jednym czasie. To jednak nie koniec, ponieważ istnieje możliwość kontrolowania intensywności pracy każdej partii osobno.
Czy konieczne jest każdorazowe wykorzystanie funkcji Mi-Scan?
Nie jest to konieczne, aczkolwiek zalecamy używać za każdym razem przed treningiem, dzięki czemu będą mieli Państwo gwarancję efektywności działania elektrostymulatora Compex. Mi-Scan służy do spersonalizowania parametrów stymulacji pod fizjologię danego użytkownika.
Czy dzięki elektrostymulacji pozbędę się problemów z zakwasami?
Urządzenia Compex posiadają programy regenerujące mięśni. Elektrostymulacja redukuje stężenie mleczanu, dlatego elektrostymulacja jest alternatywną opcją odnawiającą mięśnie. Redukcja mleczanu pozwala na szybszą regenerację mięśni, co prowadzi do jeszcze lepszej wydajności w kolejnych treningach.
Jak długo można pracować z naładowanymi bateriami?
Żywotność baterii w dużej mierze uzależniona jest od używanych programów i ich intensywności. Średnia żywotność baterii wynosi w granicach 15-20 godzin.
Na ile razy starcza pakiet elektrod?
Elektrody średnio mogą być stosowane między 15 a 30 razy, co uzależnione jest od wielu czynników, w tym od rodzaju skóry. Warto dbać o elektrody, polecamy ich montaż na czystej, a nie tłustej skórze. Wówczas zdarza się, że elektroda może być wykorzystana nawet 40-krotnie.
Alternatywne elektrostymulatory Compex
Compex FIT 5.0 elektrostymulator
Compex Fit 5.0 elektrostymulator jest urządzeniem najnowszej generacji przeznaczonym do regularnego użytkowania przez osoby, które chcą utrzymać doskonałą formę i świetny wygląd. Wśród dostępnych funkcji można wskazać między innymi wsparcie podczas treningu, a także opcję masażu obolałych po ćwiczeniach mięśni.
Funkcje elektrostymulatora
Wśród funkcji produktu można wskazać:
- programy treningowe – nastawione na różne partie mięśniowe, dzięki czemu produkt zapewnia najwyższą skuteczność dostosowaną do konkretnej części ciała,
- odnowę/masaż – przeznaczone do rozmasowywania obolałych mięśni (zarówno po treningu, jak i kontuzji),
- zmniejszanie bólu – przeznaczone do rozmasowywania na przykład obolałych pleców czy innych partii mięśniowych wymagających fachowego wsparcia. Ta opcja umożliwia również zapobieganie skurczom, powszechnym wśród sportowców,
- rehabilitacja – to program stworzony w celu wsparcia leczenia mięśni po wypadkach czy kontuzjach.
Warto również nadmienić, że produkt jest wyposażony w tak zwane Muscle Intelligence, czyli system dostosowujący działanie elektrostymulacji do konkretnych partii mięśniowych. To pozwala uzyskać najwyższą jakość oraz skuteczność działania.
Compex Fit 5.0 opinie – czy warto?
Zgodnie z opiniami zadowolonych użytkowników, produkt jest wart swojej ceny. Zapewnia świetną skuteczność podczas aktywności fizycznej, a także poza nią – między innymi jako sprzęt do rehabilitacji czy rozmasowywania obolałych mięśni. Jak podkreślają osoby, które miały styczność z tym sprzętem – jest on wysoce skuteczny zarówno u amatorów, jak i profesjonalistów.
Compex Fit 5.0 cena
Kwota, jaką przyjdzie zapłacić za to urządzenie do elektrostymulacji, jest zdecydowanie przystępna i waha się w okolicach 2 tysięcy złotych. To sprawia, że Compex Fit 5.0 zapewnia idealną równowagę między jakością i skutecznością a przystępną ceną. Każdy, kto dopiero rozpoczyna swą przygodę z treningami lub chce wypróbować tę formę wsparcia ćwiczeń, powinien wypróbować to urządzenie.
Skrócona instrukcja obsługi bezprzewodowych elektrostymulatorów Compex
1.ŁADOWANIE 15 MIN
2. WŁĄCZANIE
3. WYBÓR JĘZYKA
4.PODŁĄCZ MODUŁY BEZPRZEWODOWE
4a. MODUŁY PODŁĄCZONE POMYŚLNIE
4b. BŁĄD PODŁĄCZENIA MODUŁÓW
Skontaktuj się z autoryzowanym serwisem Compex
Przesuwając strzałkami w lewo i w prawo wybierz preferowany język, następnie potwierdź środkowym przyciskiem.
WYBÓR PROGRAMU ORAZ UMIESZCZENIE ELEKTROD I MODUŁÓW BEZPRZEWODOWYCH
Spośród listy dostępnych kategorii wybierz „Pain managment”
Wybierz program TENS a następnie obszar do stymulacji
Umieść elektrody tak jak zostało to pokazane na schemacie a następnie wepnij moduły bezprzewodowe w piny na elektrodach.
Wciśnij strzałkę w górę aby rozpocząć program. Dostosuj intensywność aby poczuć delikatne mrowienie.
Po zakończeniu programu usłyszysz sygnał dźwiękowy.
WSKAZÓWKI UŻYTKOWANIA
1.UMIEJSCOWIENIE ELEKTROD
Dla optymalnych rezultatów zaleca się stosować rekomendowane umiejscowienie elektrod. Każda elektroda musi być podłączona do kabla. Ważne jest, aby dobrać elektrody o odpowiedniej wielkości (małe lub duże) i prawidłowo umieścić je na grupach mięśni, którą będą stymulowane, aby zapewnić skuteczna elektrostymulację.
Zawsze używaj rozmiaru elektrody wskazanej na ilustracji. Jeśli to konieczne, spróbuj znaleźć najlepszą możliwą pozycję przesuwając elektrodę po mięśniu, aż zlokalizujesz punkt, który powoduje najlepszy skurcz lub zapewnia największy komfort.
W przypadku programów typu TENS główną zasadą jest stymulowanie bolesnego obszaru elektrodami.
Nieprawidłowe rozmieszczenie elektrod sprawia, że sesja jest mniej efektywna, ale nie jest niebezpieczna.
2.POZYCJA CIAŁA PODCZAS STYMULACJI
Zalecana pozycja ciała różni się w zależności od grupy mięśni, która jest stymulowana i wybranego programu.
W przypadku programów wywołujących silne skurcze mięśni (skurcze tężcowe) zaleca się kontrolować stymulowane kończyny aby zapobiec oporowi ruchu i skróceniu mięśnia podczas skurczu, Na przykład, podczas stymulacji mięśnia czworogłowego należy przyjąć pozycje siedzącą z uniesionymi kostkami, aby uniknąć prostowania kolan.
Możliwe jest również wykonanie wysiłku dynamicznego w tym samym czasie, co
stymulacja. (Na przykład wykonywanie przysiadów podczas stymulacji mięśnia czworogłowego). Ten sposób pracy jest zalecany dla doświadczonych użytkowników, którzy przyzwyczajeni są do techniki elektrostymulacji, którzy wykonali już pełne cykle stymulacji (minimum 4 do 6 tygodni w tempie 3 sesje/tydzień). Ponadto wprowadzenie dynamicznego wysiłku musi być stopniowe (na przykład 10 skurczów w pierwszym tygodniu (pozostała część sesja w izometrii), potem 15 w następnym tygodniu itd.
W tym przypadku ważne jest również wykonywanie bezpiecznych i prostych ruchów dynamicznych, ponieważ dodanie elektrostymulacji do wysiłku dynamicznego
znacznie zwiększa obciążenie mięśnia. Unikaj wykonywania dynamicznych ruchów z uderzeniem (np. skakania) lub dodawanie dużych obciążeń podczas ćwiczeń.
W przypadku innych programów, które nie wywołują silnych skurczów mięśni (mięśnie drgają lub czuć mrowienie). Należy przyjąć pozycje którą pokazano na wyświetlaczu urządzenia, zachowując wygodną pozycję.
3.REGULACJA INTENSYWNOŚCI STYMULACJI
Na stymulowanym mięśniu ilość zaangażowanych włókien mięśniowych zależy od intensywności stymulacji. W przypadku programów wywołujących silne skurcze mięśni należy użyć maksymalnej intensywności stymulacji (do 999), pozostając w granicach progu tolerancji, aby zaangażować maksymalną liczbę włókien mięśniowych. Skuteczność stymulacji mięśnia oraz przyrost jego masy będzie tym większy, im większa będzie liczba włókien które są stymulowane. Dlatego podczas sesji ważne jest, aby próbować zwiększać intensywność stymulacji.
Do innych rodzajów programów, takich jak regeneracja, masaż, kapilaryzacja, a nawet bóle, które wywołują tylko lekkie drgania mięśni, należy stopniowo zwiększać intensywność stymulacji, aż do wyraźnie widocznych drgań mięśni. W przypadku programów TENS EPICONDYLITIS (zmniejszenie przewlekłego bólu okolicy łokcia) i TENDINITIS (przeciwdziałanie bólowi w zapaleniu ścięgien) należy stopniowo zwiększać intensywność, aż do uczucia mrowienia pod elektrodami.
4. CYKL TRENINGOWY STYMULACJI
Zaleca się rozpocząć od pierwszego cyklu i przejść do następnego po 4 do 6 tygodniach stymulacji po 3 sesje tygodniowo. Ważne jest również, aby osiągnąć znaczną intensywność stymulacji w sesjach przed przejściem do kolejnego cyklu.
Pod koniec cyklu można rozpocząć nowy cykl lub przeprowadzić ten sam trening w oparciu o jedną sesję na tydzień w celu utrzymania efektów.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.