Aktualności z Elektrostymulatory.net: Trening - Regeneracja - Rehabilitacja - Fizjoterapia o urządzeniach do elektrostymulacji • Elektrostymulatory.net

Pakiety produktowe z Compex SP 8.0

18 stycznia 2022 30 lipca 2024

Podwyżki cen Compex SP 8.0 skłoniły nas do przygotowania atrakcyjnych zestawów produktowych, dzięki którym zbiorcza cena sprzętu kupowanego w komplecie będzie niższa. Zestawy do regeneracji potreningowej łączą funkcje skutecznej regeneracji po treningu, zawodach, pracy fizycznej czy innym wysiłku, korzystając z elektrostymulacji, masażerów i sprzętu do drenażu limfatycznego. Pakiety z akcesoriami pozwalają na zakup jednostki głównej do elektrostymulacji z rabatem około 50%. Pakiety rehabilitacyjne zawierają produkty wspierające różne terapie rehabilitacyjne, w tym po urazach ortopedycznych i COVID-19, z Compex SP 8.0 jako kluczowym urządzeniem.

Poprawa sylwetki, redukcja cellulitu – masaż kompresyjny z nogawkami do drenażu limfatycznego

9 stycznia 2022 30 lipca 2024

Sprzęt do drenażu limfatycznego, wcześniej używany głównie w rehabilitacji, coraz częściej trafia do gabinetów beauty. Drenaż limfatyczny, znany też jako presoterapia, poprawia funkcjonowanie układu krążeniowo-limfatycznego, co pomaga w modelowaniu sylwetki i redukcji cellulitu. Zabieg polega na mechanicznym masażu uciskowym przy użyciu jednostki dostarczającej sprężone powietrze oraz mankietów na kończyny. Usuwa zastoje płynów, przyspiesza eliminację toksyn, zmniejsza obrzęki i zmęczenie nóg oraz wspomaga regenerację po treningach. To popularny zabieg wśród kobiet, przynoszący widoczne efekty w poprawie elastyczności skóry.

Czy elektrostymulacja jest bezpieczna?

7 stycznia 2022 15 kwietnia 2025

Elektrostymulacja jest bezpieczna, o ile nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, takich jak ciąża, padaczka czy wszczepiony rozrusznik serca. Ta metoda, stosowana od lat 50-tych, wykorzystuje atestowane urządzenia medyczne, które są sprawdzane pod kątem bezpieczeństwa. Elektrostymulacja, używana w rehabilitacji, treningu i leczeniu bólu, nie ma skutków ubocznych, ale nieatestowane urządzenia mogą prowadzić do oparzeń. Prądy TENS, popularne w elektrostymulacji, skutecznie łagodzą ból, co potwierdzają liczne badania naukowe.

Odchudzanie z Elektrostymulacją i Masażerami – Najpierw odstaw Cukry

25 listopada 2021 30 lipca 2024

Odchudzanie z elektrostymulacją, masażerami i drenażem limfatycznym może wspierać redukcję tkanki tłuszczowej, ale nie zastąpi zdrowej diety i regularnego treningu. Problemy z otyłością często wynikają z nadmiaru cukrów i węglowodanów w diecie. Ograniczenie cukru, zdrowe tłuszcze, większa ilość warzyw, regularne posiłki i zwiększenie aktywności fizycznej to kluczowe kroki do utraty wagi. Elektrostymulatory, masażery i drenaż limfatyczny mogą przyspieszyć proces, poprawiając krążenie, metabolizm i regenerację, ale nie są samodzielnym rozwiązaniem.

Wireless Professional 4CH FULL - zalety elektrostymulatora Chattanooga

Wyzwalanie skurczów mięśni w pracy z elektrostymulatorami – Compex i Chattanooga + Mi-Action

14 września 2021 30 lipca 2024

Funkcja Mi-Action w elektrostymulatorach Compex i Chattanooga wyzwala skurcze mięśni poprzez dobrowolne napięcie przed mikrocyklem elektrostymulacji, zwiększając efektywność sesji. Działa w sekwencji treningowej mięśni, wymagając dobrej kondycji, co czyni ją mniej skuteczną przy atrofii mięśniowej. Mi-Action wspomaga terapię i rehabilitację, angażując pacjentów, poprawiając mapę ciała, motorykę oraz stymulując mięśnie stabilizatorów. W treningu funkcjonalnym ułatwia naukę czucia mięśni, zwiększa propriocepcję i angażuje dodatkowe włókna mięśniowe. Skurcze są wywoływane po sygnale dźwiękowym, a brak skurczu powoduje wstrzymanie urządzenia.

Jak dbać o elektrody żelowe – Wskazówki i Pielęgnacja elektrod Compex, Globus i innych

1 września 2021 30 lipca 2024

Przed sesją elektrostymulacji oczyść i osusz skórę. Podczas odklejania elektrod, chwyć za ich krawędź, unikając ciągnięcia za kabel lub pin. Po sesji elektrody przyklej do folii i umieść w szczelnym woreczku strunowym, wyciskając nadmiar powietrza. Jeśli elektrody są współdzielone, po użyciu zdezynfekuj je, delikatnie spryskując lub przecierając stronę żelową wacikiem nasączonym alkoholem. Taka pielęgnacja zapewni dłuższą żywotność i bezpieczeństwo użytkowania elektrod.

kontuzja lub uraz czy robic przerwe w treningu

Kontuzje i urazy – czy przerwa w treningu jest konieczna. Jak wspomóc się w czasie kontuzji

23 sierpnia 2021 31 lipca 2024

Przy kontuzji nie zawsze trzeba całkowicie rezygnować z treningów. Drobnym urazom wystarczy kilka dni odpoczynku i można wrócić do ćwiczeń, zmniejszając ich intensywność. Ważne jest konsultowanie się z fizjoterapeutą, który doradzi odpowiednie ćwiczenia i sposoby wspomagania regeneracji, np. poprzez elektrostymulację, masaż perkusyjny, kompresję, drenaż limfatyczny czy termoterapię. Przy poważniejszych urazach, jak złamania, konieczny może być dłuższy odpoczynek, by uniknąć komplikacji.

elektrostymulacja stawu skokowego - skrecenie kostki

Skręcenie Stawu Skokowego – fizjoterapia i elektrostymulacja w leczeniu kontuzji kostki

21 sierpnia 2021 21 maja 2025

Skręcenie stawu skokowego to jedna z najczęstszych kontuzji sportowych, najczęściej dotycząca bocznej części kostki. Nawet drobne skręcenia mogą mieć poważne konsekwencje, jeśli nie są odpowiednio leczone. Fizjoterapeuta może ocenić i dostosować leczenie, zwiększając bezbolesny zakres ruchu i wzmacniając stabilność. Elektrostymulacja, kompresja, termoterapia i trening BFR mogą wspomóc regenerację i zapobiec nawrotom kontuzji. Elektrostymulatory Compex oferują programy zapobiegające atrofii mięśniowej i wspomagające odbudowę siły mięśniowej, co jest szczególnie przydatne podczas rehabilitacji.

Poznaj funkcję Mi-Action. Jak działa Compex?

18 maja 2021 31 lipca 2024

Mi-Action w Compex SP 8.0 integruje dobrowolne skurcze mięśni z impulsem z elektrostymulatora, pozwalając użytkownikowi na pełną kontrolę treningu. Pilot emituje sygnał dźwiękowy, sygnalizując rozpoczęcie skurczu mięśni, co uruchamia elektrostymulację. Aby Mi-Action działał prawidłowo, skurcze muszą być odpowiednio silne, a mięśnie dobrze rozluźnione w fazie odpoczynku. Funkcja ta zwiększa efektywność treningu, umożliwiając dostosowanie intensywności ćwiczeń do indywidualnych potrzeb i możliwości użytkownika.

porowanie-najlepszych-walkow-wibrujacych-do-masazu-miesni-od-therabody-i-compex

Wibrujące rollery do masażu – porównanie popularnych wałków do rolowania mięśni.

26 kwietnia 2021 31 lipca 2024

Branża sportowa dynamicznie się rozwija i jest otwarta na nowoczesne technologie, takie jak wibrujące rollery mięśniowe. Dwa godne uwagi modele to Theragun Wave od Therabody i Compex ION od Compex. Rolowanie to automasaż mięśni, który zwiększa ukrwienie i rozluźnia powięź. Wibrujące rollery, dzięki dodatkowej funkcji wibracji, zwiększają komfort masażu i efektywność rozluźniania mięśni. Theragun Wave cechuje się dużą mocą, odpowiednią dla profesjonalnych sportowców, a Compex ION oferuje uniwersalność, idealną do codziennego użytku. Ostateczny wybór zależy od indywidualnych potrzeb i intensywności treningów.

porownanie-mini-masazerow-miesni-porownanie-hypervolt-theragun-compex

Porównanie małych pistoletów do masażu Theragun mini, Hypervolt Go, Compex FIXX Mini

31 marca 2021 31 lipca 2024

Na rynku pojawia się coraz więcej małych pistoletów do masażu, które zyskują na popularności. Porównujemy trzy modele od czołowych producentów: Theragun MINI, Hypervolt GO i Compex FIXX MINI. Theragun MINI wyróżnia się designem i mobilnością, idealny do torebki. Hypervolt GO jest najwygodniejszy, z dobrze dobraną mocą i dwoma końcówkami do masażu. Compex FIXX MINI ma dodatkowe ramię do automasażu, co zwiększa jego funkcjonalność. Wybór zależy od indywidualnych potrzeb, ale każdy z tych modeli ma swoje unikalne zalety.

najlepsze-masazery-miesni-porownanie-topowych-pistoletow-do-masazu

Pistolety do masażu okiem fizjoterapeuty

19 marca 2021 19 marca 2021

Temat masażerów w praktyce fizjoterapeutycznej zdaje się być dość kontrowersyjny, jedni ich używają, inni są całkowicie przeciwko. A jak jest naprawdę? Maciej, fizjoterapeuta z Poznania, przetestował trzy masażery marki Theragun i Hyperice – Thargun PRO, Theragun Mini i Hypervolt. Po trzech miesiącach ocenił ich działanie pod kątem siły pracy, oddziaływania masażera na dłonie terapeuty oraz...

Poprawa wydolności oddechowej, poprawa wyników sportowych Trenażery Oddechu PowerBreathe

3 lutego 2021 31 lipca 2024

Chcesz poprawić swoje wyniki sportowe? Trenażery oddechu Powerbreathe mogą Ci pomóc, wzmacniając mięśnie oddechowe i poprawiając wydolność. Powerbreathe zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni wdechowych, co jest idealne dla sportowców, osób z astmą, niewydolnością serca, zadyszką oraz po COVID-19. Regularne treningi zwiększają ilość tlenu docierającego do płuc, co poprawia energię i wytrzymałość. Modele Powerbreathe K series automatycznie dostosowują intensywność treningu, mierzą siłę mięśni wdechowych i łączą się z systemami Windows i Mac.

Jak uniknąć kontuzji w treningach

26 sierpnia 2020 31 lipca 2024

Unikanie kontuzji w treningach wymaga odpowiedniego odpoczynku i regeneracji. Brak snu, przetrenowanie i niewłaściwa regeneracja zwiększają ryzyko urazów. Regeneracja za pomocą elektrostymulacji, zwłaszcza urządzeń Compex, jest popularna wśród sportowców. Compex wspomaga regenerację do 3 godzin po wysiłku, poprawiając ukrwienie mięśni, rozluźniając je i wydzielając endorfiny. Masażery uderzeniowe i rolery wibracyjne również wspierają regenerację, poprawiając cyrkulację krwi i redukując zakwasy. Regularne korzystanie z tych metod może znacznie zmniejszyć ryzyko kontuzji.

Wyjaśniamy dlaczego urządzenia do elektroterapii mają tyle programów

25 sierpnia 2020 31 lipca 2024

Mnogość programów w elektrostymulatorach wynika z różnorodnych potrzeb użytkowników, od sportowców po osoby z problemami zdrowotnymi. Programy te są dedykowane różnym celom, takim jak regeneracja potreningowa, terapia przeciwbólowa, czy poprawa wydolności mięśni. Elektrostymulatory Compex, posiadające około 40 programów, są intuicyjne w obsłudze i doskonałe dla sportowców. Z kolei urządzenia Globus oferują ponad 200 programów, wspierając nie tylko regenerację i trening, ale także zabiegi kosmetyczne i medyczne. Wybór odpowiedniego urządzenia zależy od indywidualnych potrzeb użytkownika.

Determinacja i Pasja: Droga Lauren Fisher do Sukcesu w CrossFit

24 sierpnia 2020 24 sierpnia 2024

wywiadem z Lauren Fisher, profesjonalną zawodniczką CrossFit i podnoszenia ciężarów. Skupia się na jej podejściu do treningu, wyzwaniach, z jakimi musiała się zmierzyć, oraz jej motywacji do osiągania celów sportowych. Lauren dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z kontuzją, rehabilitacją i powrotem do formy przed zawodami CrossFit Games. Opowiada również o tym, jak znajduje równowagę między intensywnym treningiem a życiem osobistym oraz zdradza swoje pasje, takie jak pieczenie. Celem tekstu jest ukazanie determinacji i zaangażowania Lauren, a także jej filozofii na temat sportu i życia.

Elektrostymulatory

Elektrostymulatory Compex

EMS

Systemy EMS

Drenaż Limfatyczny

Urządzenia do masażu

Piłki i Rolery do Masażu

Masażery Wibracyjne TheraGun / TheraBody

Sportowe trenażery oddechu Airofit

Trenażery oddechowe PowerBreathe

Termoterapia

Leczenie Bólu

Trening Medyczny

Rehabilitacja

Terapia i Masaż Twarzy i Głowy

SPRZĘT MEDYCZNY

Wagi

Analityka / Pomiary / Velocity

Regeneracja

Masażery Compex

Akcesoria do elektrostymulacji

Elektrostymulatory mięśni VeinoPlus

Zestawy Promocyjne

Black Friday - Black Weekend

Stabilizatory i Ortezy

Stabilizatory Compex

Odzież Kompresyjna - Uciskowa

Elektrody do Elektrostymulacji - Akcesoria do Elektrostymulatorów

Rodzaje Elektrod

Piłki i Rolery

Bez kategorii

Trenażery Oddechowe

Sprzęt Fitness

Sprzęt do treningu ekscentrycznego

Rowery treningowe i Airbike

Sporty Walki

Elektroterapia

Nasze Marki

Outlet

Akcesoria treningowe

Biohacking

Szkolenia i Warsztaty

Taśmy Kinezjologiczne - Kinesio Taping

Kategorie

Nowości w elektrostymulatory.net